VirtuFit Elite Air Magnetic Roeitrainer Gebruikershandleiding pagina 19

Inhoudsopgave

Advertenties

BEDIENINGSGIDS

7. Tijdens de training kunt u op de <ST./SP.> toets drukken om het apparaat te stoppen.

PROGRAMMA (PROGRAMMA 2-12)

1. Druk op de <^> of <v> toets om een programma te selecteren.

2. Druk op de <ST./SP.> toets van om de oefening te starten of druk op de <ENTER> toets van om

naar de instelmodus te gaan.

3. In de instellingsmodus drukt u op de <ENTER> toets om de ingestelde items in volgorde te

selecteren. Op dat moment zullen de geselecteerde items (TIJD, AFSTAND, CALORIE, STROKKEN en

LEEFTIJD) knipperen.

4. Druk op de <^> of <v> toets voor het naar boven/beneden bijstellen, en druk op de

<ENTER> toets van om het volgende item te selecteren.

5. Het console verlaat automatisch de instelmodus nadat alle selecties zijn voltooid. U kunt ook rechtstreeks

op de <ST./SP.> toets drukken om de oefening in de instelmodus te starten.

6. Tijdens de training wordt de weerstand automatisch aangepast aan het ingestelde programma. U kunt

ook de <^> of <v> toets gebruiken om deze te verhogen of te verlagen.

7. Als een item (TIJD, AFSTAND, CALORIE en TREKKEN) is ingesteld, zal dit item tijdens de training worden

weergegeven als een aftelling. Wanneer is afgeteld tot 0, zal de oefening automatisch stoppen met een

geluidssignaal van "DI DI".

8. Tijdens de oefening kunt u op de <ST./SP.> toets drukken om het apparaat te stoppen.

BODY FAT (PROGRAMMA 13)

OPMERKING!

Tijdens deze training is het dragen van een hartslag borstband noodzakelijk.

1. Druk op de <ENTER> toets van om de instelmodus te openen.

2. In de instellingsmodus is de instelling volgorde als volgt: GESLACHT -> LENGTE -> GEWICHT -> LEEFTIJD.

U kunt de <^> of <v> toets indrukken om de instelling naar boven/beneden bij te stellen.

3. Druk op de <ST./SP.> toets om de test te starten; 8 seconden later zal het instrument BMI - Body mass

VirtuFit Elite Air Magnetic Roeitrainer

Inhoudsopgave

Advertenties

Inhoudsopgave