Oefening 3: Neem een krant of een boek . Vraag iemand om hier-
uit voor te lezen terwijl u mee leest . Lees ook zelf een stuk en luis-
ter naar uw eigen stem . Bij TV-kijken kan het helpen de onderti-
teling te lezen .
• We horen in onze hersenen, niet in onze oren . Het kost de her-
senen enige tijd om gewend te raken aan de nieuwe geluiden
die u hoort . Het is niet ongebruikelijk om geluiden te horen die
mensen met een goed gehoor niet meer bewust opmerken,
zoals bijv . uw eigen voetstappen, het ritselen van een krant
of het gebrom van een koelkast . Wees geduldig en neem een
paar weken de tijd om te wennen . Uw hersenen leren om deze
te negeren als ze niet belangrijk zijn . Zijn geluiden te luid of
zelfs onaangenaam, neem dan contact op met uw audicien .
• Tijdens een gesprek kunnen de meeste mensen zelf stukjes
aanvullen . Blijven denken over een woord dat u hebt gemist
kan ertoe leiden dat u nog meer woorden mist . Richt u op de
essentie van het gesprek . In een groep kan het helpen om
iemand bij wie u zich prettig voelt te vragen om u onopvallend
in te lichten over het onderwerp van het gesprek .
65