Inhoudsopgave
Advertenties
6. Gebruik
6.1 stress releaZer plaatsen
Aanwijzing
U kunt de stress releaZer naar keuze op de blote huid of op uw kleding ge-
bruiken. Wij adviseren u de stress releaZer dagelijks 30 minuten te gebruiken.
1. Ga plat op uw rug liggen. U kunt eventueel ook half liggend in een stoel
met een naar achteren gekantelde rug-
leuning gaan zitten.
2. Plaats de stress releaZer op het mid-
denrif (dat wil zeggen dat u deze op de
onderste ribbogen/de borstkas moet
leggen). Als u het gebruik ter hoogte
van het middenrif onaangenaam vindt,
plaatst u de stress releaZer boven het
middenrif.
Aanwijzing
Gebruik het apparaat niet in de buurt van de solar plexus (overgang van de
borstkas naar de maagholte). Dit kan leiden tot een gevoel van duizeligheid
en misselijkheid.
6.2 stress releaZer inschakelen/ademhalingscyclus selecteren
Aanwijzing
Selecteer een van de ademhalingscycli van uw keuze. Als u de stress releaZer
gedurende langere tijd gebruikt, kunt u de ademhalingsduur verhogen.
1x op
drukken
Druk op de AAN/UIT-toets
te schakelen. Drie velden van het signaallampje bran-
=
den blauw en Bluetooth
wenst kunt u de stress releaZer nu ook via de "beurer
CalmDown"-app met uw smartphone verbinden.
om de stress releaZer in
is geactiveerd. Indien ge-
®
11
Advertenties
Inhoudsopgave
