Inhoudsopgave
Advertenties
Bedoeld gebruik
Het bedoelde commerciële gebruik van deze machine is het helpen bij de training en het verbeteren
van de algemene lichamelijke conditie.
Instructies
Lees en begrijp alle instructies en waarschuwingen voorafgaand aan het gebruik van deze machine
in de paragraaf Veiligheid van de gebruikershandleiding.
Alle afstelpunten op de machine hebben gele hendels of knoppen.
Roeien
Configuratie
Pak de handgrepen vast en ga zitten met uw voeten op de voetsteun.
Beweging
Trek aan de handgrepen totdat de ellebogen zich ter hoogte van de romp bevinden.
Arm Curl
Configuratie
Pak de handgreep vast terwijl u met uw gezicht naar het toestel bent gericht.
Beweging
Trek de handgreep omhoog naar uw schouders.
Jungle Gym 17001 Onderdeelnummer 17001-999-D L
Training
Alleen te gebruiken op de beschreven manier. Om ernstige blessures te
vermijden, gebruik het toestel enkel zoals wordt beschreven op de plakkaten
die bevestigd zijn op elke machine.
Pagina 40 van 57
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
