Inhoudsopgave ALGEMENE INFORMATIE Technische gegevens Persoonlijke veiligheid Elektrische veiligheid Plaats van opstelling MONTAGE Algemene informatie Inbegrepen in de levering Montage GEBRUIKSAANWIJZING Aanduidingen op de console Functies van de toetsen Het apparaat inschakelen en instellen Slaapstand Programma’s 3.5.1 Handmatig programma 3.5.2 Vooringestelde programma’s Hartslaggestuurde programma’s 3.6.1 Race Modus (wedstrijd) 3.6.2 User Modus (gebruiker)
Pagina 4
BESTELLEN VAN VERVANGONDERDELEN Serienummer en modelnaam Onderdelenlijst Detailtekening GARANTIE CONTACT RM40...
Pagina 5
Beste klant, Hartelijk dank voor uw aankoop van een fitnessapparaat van het merk Darwin. Met een Darwin fitnessapparaat haalt u een thuisfitnessapparaat van topklasse in huis voor een fantastische prijs. Darwin thuistrainers en krachtstations zijn gemakkelijk te bedienen, nemen weinig ruimte in beslag en zien er bovendien geweldig uit.
Pagina 6
Deze aanwijzing duidt op mogelijke schadelijke situaties die in geval van niet-naleving van de aanwijzing tot zeer ernstige verwondingen of zelfs de dood kunnen leiden! OPMERKING Deze aanwijzing bevat aanvullende nuttige informatie. Bewaar deze handleiding zorgvuldig voor informatiedoeleinden, voor onderhoudswerkzaamheden of voor het bestellen van vervangonderdelen. RM40...
ALGEMENE INFORMATIE Technische gegevens Lcd-weergave van: Totaal aantal roeislagen Roeislagen per minuut Trainingsduur in minuten Afstand in meter Tijd/500 m: gemiddeld/actueel Calorieverbruik in kcal Hartslag (bij gebruik van een borstband) Watt Weerstand Totaalaantal trainingsprogramma’s: Handmatige programma’s: Vooringestelde programma’s: Hartslaggestuurde programma’s: Wedstrijdprogramma: Gebruikersprogramma’s: 4 (een per gebruiker)
Zorg ervoor dat niemand zich tijdens de training in het bewegingsbereik van het apparaat bevindt, om jou en andere personen niet in gevaar te brengen. ࣑ OPGELET Er mogen geen voorwerpen van welke aard dan ook in de openingen van het apparaat worden gestoken. RM40...
Elektrische veiligheid GEVAAR ⚠ Om het risico op elektrische schokken te verkleinen, moet je aan het einde van de training, vóór de montage of demontage van het apparaat en vóór het onderhoud of de reiniging de stekker van het apparaat uit het stopcontact trekken. Trek daarvoor nooit aan de kabel. ⚠...
(meer dan 70%) zoals zwembaden is niet toegestaan. Om hoogwaardige vloerbekleding (parket, laminaat, kurk, tapijten) te beschermen tegen drukplaatsen en zweet en om lichte oneffenheden uit te lijnen, moet je een vloerbeschermmat gebruiken. Trainingszone Aanbevolen vrije ruimte RM40...
MONTAGE Algemene informatie ⚠ GEVAAR Laat geen gereedschap en verpakkingsmateriaal zoals folie of kleine onderdelen rondslingeren, dit kan verstikkingsgevaar voor kinderen veroorzaken. Houd kinderen verwijderd van het apparaat tijdens de montage. ⚠ WAARSCHUWING Neem de op het apparaat aangebrachte aanwijzingen in acht om het risico op verwondingen te verminderen.
In geval van klachten moet je onmiddellijk de verkoper contacteren. VOORZICHTIG ⚠ Als er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn, mag je het apparaat niet monteren. RM40...
Montage Lees eerst de montagebeschrijving stap voor stap zorgvuldig door en voer de montage in de beschreven volgorde uit. OPMERKING Schroef eerst alle onderdelen los en controleer hun juiste pasvorm. Draai de schroeven pas vast met het gereedschap, wanneer dit in de instructies wordt aangegeven. Indien u problemen heeft met het bekijken van de grafieken, raden wij u aan om de PDF- handleiding die u in de webwinkel vindt, op uw eindapparaat (bijv.
Pagina 14
Monteer de afdekking (12) op de achterpoot (13) met vier schroeven (72), sluitringen (81) en veerringen (86) – zie Afbeelding 3. Monteer de looprail aan het hoofdframe. Gebruik hiervoor twee sluitringen (78), een schroef (84) en een dopmoer (55). RM40...
Pagina 15
Stap 3: Montage van de voetsteunen Monteer de voetsteunen (10) met as (16), twee geleidebuizen (106), zwei sluitringen (77) en twee schroeven (91).
Pagina 16
Het apparaat mag niet op een stekkerdoos worden aangesloten, anders kan niet worden gegarandeerd dat het apparaat van voldoende stroom wordt voorzien. Technische fouten kunnen het gevolg zijn. Steek de netstekker in een stopcontact dat voldoet aan de elektrische veiligheidsinstructies in het hoofdstuk over elektrische veiligheid. RM40...
GEBRUIKSAANWIJZING OPMERKING Maak je vóór het begin van de training vertrouwd met alle functies en instellingen van het apparaat. Vraag een vakman de nodige uitleg over het juiste gebruik van dit apparaat. Aanduidingen op de console...
Pagina 18
Instelbereik: 1 tot 16 TIME Geeft de trainingsduur weer MANUAL Handmatig programma PROGRAM Keuze tussen 12 vooringestelde programma’s Hartslaggestuurde programma’s (55%, 75%, 90% van uw maximale H.R.C. hartslag of doelhartslag TAG) RACE Roeiwedstrijd tussen gebruiker en computer USER Gebruikersprogramma met eigen weerstandswaarden RM40...
Functies van de toetsen START/STOP Roeitraining starten of stoppen/onderbreken Functiewaarde verhogen of instelling selecteren DOWN Functiewaarde verlagen of instelling selecteren ENTER Instellingen of selectie bevestigen 1. 2 seconden ingedrukt houden om de computer te herstarten. RESET 2. Ingestelde waarden wissen. 3.
8 seconden een geluidssignaal. De gemiddelde waarde wordt weergegeven. Druk op een willekeurige toets om het signaal te stoppen. TIME gaat terug naar de eerder ingestelde waarde. Druk op RESET om naar het hoofdmenu terug te keren. Afbeelding 2 Afbeelding 3 RM40...
3.5.2 Vooringestelde programma’s Druk op UP of DOWN, om de programmamodus te selecteren. Bevestig met ENTER. Druk op UP of DOWN om een profiel (P1 tot P12, Afb. 4) te selecteren. Bevestig met ENTER. Druk op UP of DOWN om een TIME in te voeren (Afb. 5). Bevestig met ENTER. Druk op START/STOP om de training te starten.
15 seconden met een niveau. Hierbij weerklinkt om de 2 seconden een alarmsignaal. Als uw hartslag bij het bereiken van het laagste weerstandsniveau (1) nog altijd hoger is, beëindigt de console automatisch de training voor uw veiligheid. Druk op RESET om naar het hoofdmenu terug te keren. RM40...
Pagina 23
Afbeelding 6 Afbeelding 7 Afbeelding 8 Afbeelding 9...
Zodra een functie de doelwaarde bereikt, stopt het systeem. PC of USER geven de beëindigde gegevens weer (Afb. 14). Er weerklinkt een signaal. Druk op een willekeurige toets om het signaal te stoppen. Druk op RESET om naar het hoofdmenu terug te keren. Afbeelding 10 Afbeelding 11 Afbeelding 12 Afbeelding 13 Afbeelding 14 RM40...
3.6.2 User Modus (gebruiker) Druk op UP of DOWN om de USER-modus te selecteren (Afb. 10). Bevestig met ENTER. Druk op UP of DOWN om het weerstandsniveau voor elke kolom (Afb. 15) in te stellen. Druk op ENTER om naar de volgende kolom te gaan. Houd MODE 2 seconden ingedrukt om de invoer te beëindigen of te verlaten.
F1 tot F6 (Afb. 18), zie onderstaande tabel. Afbeelding 17 Afbeelding 18 Zeer goed 1,0 < F < 2,0 Goed 2,0 < F < 2,9 Bevredigend 3,0 < F < 3,9 Voldoende 4,0 < F < 5,9 Onder het gemiddelde Onvoldoende RM40...
OPSLAG EN TRANSPORT Algemene informatie ⚠ WAARSCHUWING De opslagplaats moet zodanig worden gekozen, dat misbruik door derden of kinderen kan worden uitgesloten. Als je apparaat niet uitgerust is met transportwielen, moet je het apparaat demonteren alvorens het te verplaatsen. ࣑ OPGELET Zorg ervoor dat het apparaat op de gekozen opslagplaats beschermd is tegen vocht, stof en vuil.
⚠ VOORZICHTIG Controleer of de rail in opgeborgen toestand goed vastzit (Fig. C). Om de loper terug te klappen, tilt u hem iets op zodat hij ontgrendelt. Laat vervolgens de loper langzaam zakken en draai de knop weer vast. RM40...
PROBLEEMOPLOSSING, VERZORGING EN ONDERHOUD Algemene informatie ⚠ WAARSCHUWING Voer geen ondeskundige veranderingen aan het apparaat uit. VOORZICHTIG ⚠ Beschadigde of versleten onderdelen kunnen je veiligheid en de levensduur van het apparaat in gevaar brengen. Vervang dus onmiddellijk alle beschadigde of versleten onderdelen. Wend je in dit geval tot je verkoper.
Volgens hun markering zijn de materialen recycleerbaar. Met de recyclage, de terugwinning van grondstoffen of andere vormen van recycling van oude en afgedankte apparaten lever je een belangrijke bijdrage aan de bescherming van het milieu. RM40...
AANBEVOLEN ACCESSOIRES Om je trainingsbeleving nog aangenamer en efficiënter te maken, raden wij je aan om je fitnessapparaat aan te vullen met passende accessoires. Voor roeitrainers is dit bijvoorbeeld een vloermat die ervoor kan zorgen dat je fitnessapparatuur steviger staat en de vloer beschermt tegen zweet, of silliconenspray waarmee je de bewegende delen in goede conditie houdt.
Het serienummer van je apparaat is uniek. Het staat vermeld op een witte sticker. De precieze positie van deze sticker vind je op de volgende afbeelding. Voer het serienummer in het bijbehorende veld in. Serienummer: Merk/categorie: Darwin / roeitrainer Modelnaam: RM40 Artikelnummer DF-RM40 RM40...
Pagina 36
Adhesive fixed clamp 39000-6-5871-00 Allen nut 55208-2-2006-NA Small spacer 58002-6-1001-00 Pedal pad 252A2-6-1086-B0 Oval end cap 55311-3-3070-B8 sleeve 253E2-6-2680-J0 spanner 58030-6-1028-N2 Allen cross spanner 58030-6-1031-N1 RM40...
Tijdens de garantieperiode worden apparaten die omwille van materiaal- of fabricagefouten defecten vertonen, naar onze keuze gerepareerd of vervangen. Vervangen apparaten of onderdelen van apparaten worden onze eigendom. De garantieprestaties leiden noch tot een verlenging van de garantieperiode, noch zetten zij een nieuwe garantie in gang. RM40...
Pagina 39
Garantievoorwaarden Om de garantie te laten gelden, zijn de volgende stappen vereist: Contacteer de klantendienst per e-mail of per telefoon. Als het product tijdens de garantieperiode moet teruggestuurd worden voor reparatie, betaalt de verkoper de kosten. Na het verstrijken van de garantie draagt de koper de transport- en verzekeringskosten.
Öffnungszeiten Öffnungszeiten entnehmen entnehmen Sie unserer Sie unserer Homepage. Homepage. Op deze website vind je een gedetailleerd overzicht inclusief het adres en de openingsuren van alle filialen van de Sport-Tiedje groep in Duitsland en de overige landen: www.fitshop.nl/filialenoverzicht RM40...
Pagina 41
FITNESS IS ONS LEVEN WEBSHOP EN SOCIALE MEDIA Sport-Tiedje is met momenteel meer dan 70 www.fitshop.nl/ filialen de grootste vakmarkt van Europa voor www.sport-tiedje.de/blog thuisfitnessapparaten en wereldwijd een van de meest gerenommeerde online-handelaars voor fitnessuitrusting. Privéklanten bestellen via www.facebook.com/SportTiedje de 25 webwinkels in hun eigen taal of laten hun gewenste apparaten ter plaatse samenstellen.