Inhoudsopgave
Advertenties
5. De hellingstand van de loopband veranderen
zoals gewenst.
D ruk om de helling van de loopband te veranderen,
op de toets Incline increase of decrease (Helling
verhogen of verlagen) of een van de genummerde
Incline�toetsen. Elke keer als u op de toets drukt,
verandert de helling met 0,5%. Elke keer als u op
een van de Incline toetsen drukt, zal de loopband
veranderen tot de geselecteerde hellinginstelling is
bereikt. Aandacht: Na het drukken op een toets kan
het even duren voordat de loopband de geselect�
eerde hellinginstelling bereikt.
6.
V olg uw voortgang op de displays.
D e track—als de
handmatige modus
is geselecteerd zal
een track van 400 m
(1/4 mijl) in de display
verschijnen. Als u op de
loopband loopt of rent, zullen de indicatoren rond
het pad achter elkaar verschijnen tot het gehele
pad verschijnt. Het spoor zal dan verdwijnen en
de indicatoren zullen weer opnieuw na elkaar
verschijnen.
D e linkeronder
d is-
play—Als u oefeningen
doet kan de onderste
linker display de ver�
streken tijd tonen en de
afstand die u heeft gelopen of gerend. De linker
onderdisplay toont ook de helling van de loopband
weer als de helling wijzigt. Aandacht: Indien u een
oefening selecteert, zal de linkeronderr display de
resterende tijd in de oefening weergeven in plaats
van de verlopen tijd.
D e rechteronder
d is-
play—De rechter
onderdisplay toont de
snelheid van de loop�
band en het geschatte
aantal calorieën dat u heeft verbrand. De display
geeft ook uw hartslag weer als u gebruik maakt van
de handgreep hartslagmonitor (zie stap 7).
D e bovenste
display—De
bovenste dis�
play kan de
verstreken tijd
laten zien, de
afstand die u heeft gelopen of gerend, de snelheid
All manuals and user guides at all-guides.com
17
van de loopband of het geschatte aantal calorieën
dat u heeft verbrand. Druk herhaaldelijk op de toets
Display (Weergave) tot het bovenste display de
informatie waar u het meest in bent geïnteress�
eerd, weergeeft. Aandacht: De informatie die wordt
weergegeven in de bovenste display, wordt niet
weergegeven in de onderste displays.
O m de displays te resetten drukt u op de toets
Stop, haalt u de sleutel eruit en steekt u de sleutel
er weer in.
7. Meet desgewenst uw hartslag.
V oordat u de handgreep hartslagmonitor gebruikt,
verwijdert u het plastic laagje van de metalen con�
tactpunten op de sensorstang. Zorg er ook voor dat
uw handen schoon zijn.
O m uw hart�
slag te meten,
gaat u op de
voetleuning
staan en houdt u
de sensorstang
met de metalen
contactpunten op
uw handpalmen
vast; beweeg
uw handen niet.
Als uw hartslag wordt gedetecteerd, zullen er één
of twee streepjes verschijnen, zal het hartsym�
booltje in de onderste rechter display knipperen en
wordt uw hartslag weergegeven. Voor de meest
nauwkeurige hartslagwaarde, dient u de con-
tactpunten gedurende 15 seconden vast te
houden.
8.
A ls u klaar bent met de oefening dient u de
sleutel uit het bedieningspaneel te halen.
G a op de voetkussentjes staan, druk op de Stop�
toets en stel de hellingstand van de loopband in
de laagste positie. De helling van de loopband
moet zich in de laagste stand bevinden wan-
neer u de loopband wilt opbergen anders kan
de loopband beschadigd worden. Haal vervol�
gens de sleutel uit het bedieningspaneel en bewaar
deze op een veilige plek.
W anneer u klaar bent met de loopband te
gebruiken, zet u de Off (aan/uitschakelaar) in de
uitstand en neemt u de stekker uit het stopcontact.
BELANGRIJK: Als u dit niet doet, kunnen de
elektrische onderdelen van de loopband voortij-
dig slijten.
Contact�
punten
Advertenties
Inhoudsopgave
