Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
nl
Onderhoud Ardo Alyssa
De borstkolf heeft geen onderhoud nodig.
8
Nuttige tips voor efficiënt afkolven
8.1
Triggeren van de toeschietreflex
De toeschietreflex kan bij het afkolven later optreden dan bij het geven van borstvoeding. De volgende maatregelen kunnen
in aanvulling op de stimulatiemodus de vloei van de moedermelk ondersteunen:
• Ontspan u en denk aan uw baby.
• Bekijk een video of een foto van uw baby.
• Masseer uw borst voordat u gaat afkolven.
• Verleng de stimulatiemodus (zie hoofdstuk 5.5.1).
• Leg voordat u gaat afkolven een warm kompres op uw borst.
8.2
Vacuüm en cyclus comfortabel instellen
De maatstaf voor de hoogte van het vacuüm is uw eigen welbevinden en niet het maximaal instelbare vacuüm. Kolf daarom
af met het vacuüm dat voor u comfortabel is. Zo kunt u meer moedermelk afkolven, vloeit de moedermelk beter en blijven
uw tepels intact.
8.3
Combinatie van massage en afkolven
Als u uw borst masseert terwijl u de borstkolf gebruikt, kan dit de melkproductie vergroten en voor een betere vloei van de
melk zorgen.
8.4
Power Pumping
Maak een uur lang gebruik van de unieke automatische Power Pumping-functie van de Ardo Alyssa (zie hoofdstuk 5.7),
naast uw gebruikelijke manier van borstvoeding geven of afkolven.
• Kolf als dat mogelijk is beide borsten tegelijkertijd af. Dubbelzijdig kolven vergroot het melkvolume.
• Gebruik daarvoor een speciale beha voor dubbelzijdig kolven of neem een oude beha en knip hier een gat in voor de
borstschelpen.
• Benut de pauzes van 10 minuten voor uzelf, neem iets te drinken, eet iets kleins, neem een douche, lees een boek,
luister muziek, doe een klein huishoudelijk klusje enz.
• Gebruik Power Pumping 1–2 keer per dag.
• Het is heel goed mogelijk dat u de eerste dagen maar een paar druppels afkolft. Maakt u zich geen zorgen en ga
gewoon door met Power Pumping. Door de regelmatige stimulatie van uw borst zal het melkvolume toenemen.
Het kan 3–4 dagen of zelfs nog langer duren voordat het melkvolume toeneemt.
• De afgekolfde moedermelk hoeft pas in de koelkast te worden gezet als u klaar bent met Power Pumping.
8.5
Pijn tijdens het afkolven
Afkolven mag niet pijnlijk zijn. Als het toch pijn doet, moeten de volgende mogelijke oorzaken verholpen worden:
• Het vacuüm is te hoog ingesteld. Pas de instellingen aan zoals het voor u prettig is (zie hoofdstuk 8.2).
• De tepels zijn niet gecentreerd. Let erop dat uw tepels zich in het midden van de borstschelp bevinden.
• De trechter van de borstschelp past niet. Hij is te klein of te groot. De maat van de borstschelp is goed als:
-
uw tepels tijdens het afkolven vrij in de trechter bewegen en de ritmische bewegingen van de borstkolf volgen
(ca. 3 mm ruimte tussen trechter en tepel).
-
zich geen of maar weinig weefsel van de tepelhof in de trechter bevindt.
-
de moedermelk vloeit en de borst na het afkolven overal zacht aanvoelt.
• De borstkolf wordt ingeschakeld voordat de borstschelp op de borst is gezet. Daardoor kan de tepel niet optimaal
gecentreerd worden.
52
Advertenties
Inhoudsopgave
