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Beschikbare talen
Beschikbare talen
Hinweis:
Vitamine zersetzen sich. Je eher Sie
G
Ihren Saft trinken, desto mehr
Vitamine bleiben erhalten.
Wenn Sie den Saft einige Stunden
G
lang aufbewahren möchten, dann
stellen Sie ihn in den Kühlschrank. Er
hält sich länger, wenn Sie ein paar
Tropfen Zitronensaft dazugeben.
Trinken Sie nicht mehr als drei 230
G
ml Gläser pro Tag, es sei denn, Sie
sind daran gewöhnt.
Verdünnen Sie Saft für Kinder mit
G
einer gleichen Menge Wasser.
Saft von dunkelgrünem (Broccoli,
G
Spinat usw.) und dunkelrotem (Rote
Beete, Rotkohl usw.) Gemüse ist
sehr stark – Sie sollten ihn immer
verdünnen.
Fruchtsaft enthält viel Fruktose
G
(Fruchtzucker). Diabetiker oder
Personen mit niedrigem
Blutzuckerspiegel sollten nicht zu viel
davon trinken.
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