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Nettoyage, Entretien et stockage de l'exercice:
1. nettoyage
Utilisez uniquement un chiffon humide pour le nettoyage.
Attention: Ne jamais utiliser de benzène, de diluant ou autre agents de
nettoyage agressifs pour le nettoyage de surface comme ce les dommages
causés.
L'appareil est uniquement pour un usage domestique privé et pour un
usage intérieur appropriés. Gardez l'appareil propre et l'humidité de
l'appareil.
2. stockage
Retirez les piles de l'ordinateur tout en entendant l'unité pour de 4 semaines
de ne pas utiliser. Faire glisser le coulisseau de l'étrier vers le guidon et la
Tube de selle aussi profondément que possible dans le cadre. Choisissez
un stockage à sec dans la maison et mettre un peu d'huile de pulvérisation
pour les roulements de la pédale gauche et à droite, et sur les filets de la
libération rapide. Couvrir le dispositif pour le protéger d'être décolorés par
la lumière du soleil et de la poussière.
3. Entretien
Nous recommandons toutes les 50 heures pour examiner les connexions à
vis pour l'étanchéité, qui ont été préparés dans l'ensemble. Toutes les 100
heures de fonctionnement, vous devriez au peu d'huile de pulvérisation les
roulements de la pédale gauche et à droite, et sur les filets de la libération
rapide.
Commencez votre échauffement en marchant sur place pendant au moins 3 minutes puis effectuer les exercices de gymnastique suivantes à l'organisme
pour la phase de formation pour se préparer en conséquence. Les exercices ne faites pas trop et que dans la mesure fonctionnent jusqu'à une légère rési-
stance sentir. Cette position va tenir quelque chose.
Atteindre avec votre main
gauche derrière votre tête
vers l'épaule droite et tirez
avec la main droite légère-
ment au coude gauche.
Après 20sec. Mettez bras
Après les exercices d'échauffement par des bras et des jambes tremblent lâche.
Écouter après la phase de formation n'est pas brusquement, mais le cycle de volonté quelque chose tranquillement sans résistance de la part de revenir à
l'impulsion de la zone normale. (Refroidir) Nous recommandons les exercices d'échauffement à la fin de la formation se déroule et à la fin de votre séance
d'entraînement avec le tremblement des extrémités.
Exercices d'échauffement (Warm Up)
Penchez-vous aussi loin
que possible et laissez vos
jambes presque tendue.
Montrez-le avec vos doigts
dans la direction de l'orteil. 2
x 20sec.
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Corrections:
Si vous ne pouvez pas résoudre en utilisant les informations énumérées à
l'dysfonctionnement, s'il vous plaît contactez votre revendeur ou fabricant.
Problème
Cause
L'ordinateur ne
Pas de piles ou de
s'allume pas en
batteries insérées
appuyant sur
vide.
un bouton.
L'ordinateur ne
Manquant impul-
compte pas et
sion du capteur
ne s'allume pas
en raison de
par le début
mauvais connec-
de la formation
teur ou dissous.
d'un.
L'ordinateur ne
Manquant impul-
compte pas et
sion du capteur
ne s'allume pas
en raison de la
par le début
position incorrec-
de la formation
te du capteur.
d'un.
La résistance
Câble de conne-
ne change
xion n'est pas
pas sensible-
correctement
ment lors de
connecté.
l'ajustement
Asseyez-vous avec une jam-
be allongée sur le sol et se
pencher en avant et essayer
d'atteindre le pied avec vos
mains. 2 x 20sec.
Possible Solution
Vérifiez les piles dans le com-
partiment de la batterie pour
un bon ajustement ou de les
remplacer.
Vérifiez le connecteur sur
l'ordinateur pour un bon ajuste-
ment.
Dévissez le couvercle et vérifier
la distance entre le capteur et
l'aimant. Un aimant dans la ma-
nivelle est en regard du capteur,
et doit avoir une distance de
moins de <5mm.
Vérifiez la connexion du câble
sur le etrier magnétique.
Agenouillez-vous dans une
grande fente avant et vous
soutenir avec vos mains sur
le sol. Appuyez sur le bassin
vers le bas. Changer après
20 jambe sec.
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