Inhoudsopgave
Advertenties
De volgende meetresultaten worden weergegeven:
– Lichaamsgewicht in kg
– Percentage lichaamsvet BF in %
– Vochtpercentage BW in %
– Botmassa MM in %
– Botmassa, BM in kg
– Activiteitomzetting in kcal (AMR)
– BMI
Nu worden nog eens achter elkaar alle gemeten waarden getoond, daarna schakelt de weegschaal zichzelf uit.
2.5 Tips voor gebruik
Belangrijk bij het vaststellen van lichaamsvetpercentage/lichaamswaterpercentage/spiermassa/ botmassa:
– Weeg u zoveel mogelijk op hetzelfde tijdstip (bij voorkeur 's ochtends), na een bezoek aan het toilet, nuch-
ter en zonder kleding om vergelijkbare resultaten te behalen.
– De meting mag alleen op blote voeten worden gedaan met de zolen van de voet van te voren iets vochtig
gemaakt. Volledig droge voetzolen kunnen tot onbevredigende resultaten leiden omdat deze een te ge-
ringe elektrische geleiding bezitten.
– Blijf tijdens de meting stilstaan.
– Wacht na ongewoon zware lichamelijke inspanning een paar uur.
– Wacht nadat u 's ochtends bent opgestaan ongeveer 15 minuten, zodat het vocht in uw lichaam zich kan
verdelen.
– Belangrijk is dat alleen de trend op lange termijn telt. In de regel zijn kort gewichtsafwijkingen binnen
enkele dagen door vochtverlies mogelijk; lichaamsvocht speelt echter voor het welzijn een belangrijke rol.
Het meetprincipe
Deze weegschaal werkt volgens het principe van de bio-elektrische impedantieanalyse (BIA). Daarbij kunnen de
lichaamswaarden binnen enkele seconden door middel van een niet voelbare, ongevaarlijke stroom worden be-
paald. Door de elektrische weerstand (impedantie) te meten en rekening te houden met constanten c.q. individuele
waarden (leeftijd, lengte, geslacht, activiteitsniveau), kunnen het percentage lichaamsvet en andere waarden in het
lichaam worden bepaald. Spierweefsel en water zijn goede elektrische geleiders en hebben daardoor een lagere
weerstand. Bot en vetweefsel geleiden daarentegen niet goed, omdat de vetcellen en botten de stroom door de
zeer hoge weerstand amper geleiden.
Houd er rekening mee dat de waarden die door de diagnoseweegschaal worden vastgesteld slechts een benade-
ring van de medische, werkelijke analysewaarden van het lichaam zijn. Alleen een specialist kan met behulp van
medische methoden (bijvoorbeeld met een computertomografie) de exacte waarden voor lichaamsvet, lichaams-
water, spiermassa en botmassa vaststellen.
De berekening geeft geen reële waarden weer bij:
– Kinderen jonger dan ongeveer 10 jaar.
– Wedstrijdsporters, Bodybuilders.
– Zwangere vrouwen.
– Personen met koorts, onder dialysebehandeling, of bij wie oedeemsymptomen of osteoporose is vastgesteld.
– Personen die cardiovasculaire geneesmiddelen gebruiken.
– Personen die vaatverwijdende of -vernauwende geneesmiddelen gebruiken.
– Bij mensen met aanzienlijke anatomische afwijkingen aan de benen/de totale lichaamslengte (beenlengte verkort
of verlengd).
5
Advertenties
Inhoudsopgave
