Inhoudsopgave
Advertenties
Schakel de weegschaal in (kort op het weegschaaloppervlak gaan staan). Wacht tot "0.0" in de display verschijnt.
Druk vervolgens op "SET". In de display verschijnt nu knipperend de eerste geheugenlocatie. U kunt nu de vol-
gende instellingen bewerken:
Geheugenlocatie
1 tot 10
Leeftijd
10 tot 99 jaar
Lengte
100 tot 220 cm (3'-03" tot 7'-03")
Geslacht
man (
Activiteitsgraad
1 tot 5
– Waarden veranderen: knop
– Invoer bevestigen: knop "SET" indrukken.
– Nadat u de waarden hebt ingesteld en deze herhaaldelijk zijn weergegeven, worden op het display "0.0" en het
symbool voor het geselecteerde geslacht
– Daarna is de weegschaal klaar voor gebruik. Wanneer er niet wordt gewogen, gaat de weegschaal na
enkele seconden automatisch uit.
Activiteitsgraden
Bij het selecteren van de activiteitsgraad is de gemiddelde en langdurige benadering beslissend.
Activiteitsgraad
Lichamelijke activiteit
1
Geen.
2
Weinig: weinig en lichte lichamelijke inspanningen (bijv. wandelen, lichte werkzaamheden
in de tuin, gymnastiekoefeningen).
3
Gemiddeld: lichamelijke inspanningen, minstens 2 tot 4 keer per week, telkens 30 minuten.
4
Hoog: lichamelijke inspanningen, minstens 4 tot 6 keer per week, telkens 30 minuten.
5
Heel hoog: intensieve lichamelijke inspanningen, intensieve training of zware lichamelijke
arbeid, dagelijks, telkens minstens 1 uur.
Nadat alle parameters zijn ingevoerd, kunnen gewicht, lichaamsvet en de andere waarden worden berekend.
2.4 Meting uitvoeren
Schakel de weegschaal in (kort op het weegschaaloppervlak gaan staan). Wacht tot "0.0" wordt weergegeven.
– Druk eerst op de toets . Hierna wordt het laatst geselecteerde gebruikersgeheugen weergegeven. Door meer-
dere keren op de toets
waarop uw persoonlijke gebruikersgegevens zijn opgeslagen. Deze gegevens worden dan na elkaar weergege-
ven tot "0.0" en het geselecteerde geslacht worden weergegeven.
– Stap met blote voeten op de weegschaal en let erop dat u rustig, met uw gewicht gelijkmatig verdeeld en met
beide voeten op de roestvrijstalen elektroden staat.
Bij een uitgeschakelde weegschaal:
– Druk op "SET".
– Het laatst geselecteerde gebruikersgeheugen wordt weergegeven. Door meerdere keren op de toets
drukken, is het ook mogelijk om de gewenste geheugenplaats te selecteren, waarop uw persoonlijke gebruikers-
gegevens zijn opgeslagen. Deze gegevens worden dan na elkaar weergegeven tot "0.0" en het geselecteerde
geslacht worden weergegeven. U kunt nu een nieuwe weging starten.
– Tijdens de meting van de andere parameters wordt "
Kort daarna worden de meetresultaten weergegeven.
Belangrijk: Er mag geen contact zijn tussen beide voeten, benen, kuiten en dijbenen. De meting kan dan niet
correct worden uitgevoerd.
), vrouw (
)
of
indrukken of voor snelle doorloop ingedrukt houden.
/
of
te drukken, is het ook mogelijk om de gewenste geheugenplaats te selecteren,
weergegeven.
" weergegeven.
4
of
te
Advertenties
Inhoudsopgave
