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Utilisation de l'alarme
Lorsque vous êtes prêt à vous endormir, vous devez en fait activer l'aube
pour qu'elle se déclenche le lendemain matin. Cela démarre l'affaiblissement
progressif de la lumière à l'instar du crépuscule.
Bodyclock Go vous réveillera en douceur avec l'aube.
Pour activer l'aube
Lorsque vous êtes prêt à vous endormir :
•
Appuyez sur
E
.
A
L'affiche indique
brièvement l'heure de réveil que vous avez réglée :
F
est affiché si vous avez choisi une des autres tonalités d'alarme ; voir Pour
choisir une option de réveil, à la page 10.
Si vous laissez la lampe de chevet allumée, la lumière baissera progressivement
pour vous aider à vous endormir. Vous pouvez aussi éteindre la lumière
immédiatement :
•
Maintenez la touche
Arrêt
Activer/annuler
momentané
pour confirmer que l'aube est active, et fait apparaître
-
enfoncée.
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