Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
ﻋﺮﺑـﻲ
AR
اﻟﻤﺒﺘﻜﺮ اﻟﻤﺰود ﺑﺘﻘﻨﻴﺔ اﻟﺘﻬﻮﻳﺔ اﻟﻤﺮﻳﺤﺔ
ﻳﻀﻤﻦ ﺟﻬﺎز
®
Veroval
إﺟﺮاء اﻟﻘﻴﺎس ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺮﻳﺢ؛ ﺣﻴﺚ ﻳﺠﺮي ﺗﺤﺪﻳﺪ ﺿﻐﻂ
Comfort Air Technology
اﻟﻨﻔﺦ اﻟﻔﺮدي ﻋﻨﺪ ﻛﻞ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻗﻴﺎس ﺗﺤﺪﻳﺪ ﹰ ا ﻣﺴﺘﻘ ﻼ ﹰ وﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ ﻗﻴﻤﺔ ﺿﻐﻂ اﻟﺪم
.اﻻﻧﻘﺒﺎﺿﻲ اﻟﻤﻌﻨﻴﺔ
إﺟﺮاء اﻟﻘﻴﺎس
.
5
3
.ﻳﻨﺒﻐﻲ إﺟﺮاء اﻟﻘﻴﺎس ﻓﻲ ﻣﻜﺎن ﻫﺎدئ، وأﻧﺖ ﻣﺴﺘﺮخ ﹴ وﻣﺴﺘﺮﻳﺢ وﺟﺎﻟﺲ
Q
ﻳﻤﻜﻦ إﺟﺮاء اﻟﻘﻴﺎس ﺑﺎﻟﺬراع اﻟﻴﻤﻨﻰ أو اﻟﻴﺴﺮ، ﻏﻴﺮ أﻧﻨﺎ ﻧﻮﺻﻲ ﺑﺈﺟﺮاء اﻟﻘﻴﺎس ﻣﻦ ﻋﻀﺪ
Q
اﻟﺬراع اﻟﻴﺴﺮ. ﻟﻜﻦ، وﻋﻠﻰ اﻟﻤﺪ اﻟﻄﻮﻳﻞ، ﻳﻨﺒﻐﻲ إﺟﺮاء اﻟﻘﻴﺎس ﻋﻠﻰ اﻟﺬراع اﻟﺬي ﻳ ﹸ ﻈﻬﺮ
اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ اﻷﻋﻠﻰ. وإذا ﻛﺎﻧﺖ اﻟﻘﻴﻢ اﻟﻤﻘﺎﺳﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺬراﻋﻴﻦ ﺷﺪﻳﺪة اﻻﺧﺘﻼف، ﺗﺤﺪث ﻣﻊ
.ﻃﺒﻴﺒﻚ ﺑﺸﺄن اﻟﺬراع اﻟﺬي ﻳﻨﺒﻐﻲ إﺟﺮاء اﻟﻘﻴﺎس ﻋﻠﻴﻪ
.أﺟ ﺮ ﹺ اﻟﻘﻴﺎس ﻋﻠﻰ اﻟﺬراع ﻧﻔﺴﻬﺎ داﺋﻤ ﹰ ﺎ ﻣﻊ إرﺧﺎء اﻟﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﻨﺪ
Q
.ﻧﻮﺻﻲ ﺑﻘﻴﺎس ﺿﻐﻂ اﻟﺪم أﺛﻨﺎء اﻟﺠﻠﻮس ﺑﺤﻴﺚ ﻳﻜﻮن ﻇﻬﺮك ﻣﺴﺘﻨﺪ ﹰ ا إﻟﻰ ﻇﻬﺮ اﻟﻤﻘﻌﺪ
Q
ﺿﻊ اﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﺳﻄﺢ اﻷرض ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺴﺘ ﻮ ﹴ ﺑﺤﻴﺚ ﺗﻜﻮن اﻟﻘﺪﻣﺎن ﺑﺠﺎﻧﺐ ﺑﻌﻀﻬﻤﺎ
،اﻟﺒﻌﺾ، وﺗﺠﻨﺐ ﺗﻘﺎﻃﻊ اﻟﺴﺎﻗﻴﻦ. أرخ ﹺ اﻟﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﻨﺪ ﺑﻴﻨﻤﺎ راﺣﺔ ﹸ اﻟﻴﺪ ﻣﺘﺠﻬﺔ ﻷﻋﻠﻰ
.وﺗﺄﻛﺪ ﻣﻦ أن اﻟﺴﻮار ﻓﻲ ﻣﺴﺘﻮ اﻟﻘﻠﺐ
.ﻻ ﺗﻘ ﹺ ﺲ ﺿﻐﻂ اﻟﺪم ﺑﻌﺪ اﻻﺳﺘﺤﻤﺎم أو ﺑﻌﺪ ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ
Q
.دﻗﻴﻘﺔ ﻋﻠﻰ اﻷﻗﻞ
ﻻ ﺗﺄﻛﻞ وﻻ ﺗﺸﺮب وﻻ ﺗﻤﺎرس أي ﻧﺸﺎط ﺟﺴﺪي ﻗﺒﻞ اﻟﻘﻴﺎس ﺑـ
30
Q
.ﻳ ﹸ ﺮﺟﻰ اﻻﻧﺘﻈﺎر دﻗﻴﻘﺔ واﺣﺪة ﻋﻠﻰ اﻷﻗﻞ ﺑﻴﻦ ﻛﻞ ﻋﻤﻠﻴﺘﻲ ﻗﻴﺎس
Q
140
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
