اﻟﺘﻮﺻﻴﺔ
زﻳﺎرة اﻟﻄﺒﻴﺐ
اﻟﻔﺤﺺ اﻟﺪوري
ﻟﺪ اﻟﻄﺒﻴﺐ
اﻟﻔﺤﺺ اﻟﺬاﺗﻲ
ﻳﻤﻜﻦ اﻟﻘﻮل ﺑﻮﺟﻮد ﺣﺎﻟﺔ ارﺗﻔﺎع ﺿﻐﻂ دم واﺿﺤﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺒﻠﻎ ﻗﻴﻤﺔ ﺿﻐﻂ اﻟﺪم اﻻﻧﻘﺒﺎﺿﻲ
ﻣﻢ زﺋﺒﻖ ﻋﻠﻰ
ﻣﻢ زﺋﺒﻖ ﻋﻠﻰ اﻷﻗﻞ و/أو ﺗﺒﻠﻎ ﻗﻴﻤﺔ ﺿﻐﻂ اﻟﺪم اﻻﻧﺒﺴﺎﻃﻲ
90
ﻋﻠﻰ
ﻳﺸﺎر ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎم إﻟﻰ اﻧﺨﻔﺎض ﺿﻐﻂ اﻟﺪم ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻘﻞ ﻗﻴﻤﺔ ﺿﻐﻂ اﻟﺪم ﻋﻦ
105
ﻣﻢ زﺋﺒﻖ. ﻟﻢ ﻳﺘﻢ ﺗﻘﺮﻳﺮ اﻟﺤﺪ ﺑﻴﻦ ﺿﻐﻂ اﻟﺪم اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ وﺿﻐﻂ اﻟﺪم ﺷﺪﻳﺪ اﻻﻧﺨﻔﺎض
ﺑﺸﻜﻞ ﻗﺎﻃﻊ، ﺑﺨﻼف اﻟﺤﺪ ﺑﻴﻦ اﻟﻀﻐﻂ اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ واﻟﻤﺮﺗﻔﻊ. وﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺼﺎﺣﺐ اﻧﺨﻔﺎض
ﺿﻐﻂ اﻟﺪم أﻋﺮاض ﻣﺜﻞ اﻟﺪوار أو اﻹﺟﻬﺎد أو اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻹﻏﻤﺎء أو اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﺮؤﻳﺔ أو
ارﺗﻔﺎع ﻣﻌﺪل اﻟﻨﺒﺾ. وﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ أن اﻧﺨﻔﺎض ﺿﻐﻂ اﻟﺪم و/أو اﻷﻋﺮاض اﻟﻤﺼﺎﺣﺒﺔ ﻟﻪ
.ﻟﻴﺴﺖ أﻋﺮاﺿ ﹰ ﺎ ﻣﺮاﻓﻘﺔ ﻷﻣﺮاض ﺧﻄﻴﺮة، ﻓﻼ ﺑﺪ ﻣﻦ زﻳﺎرة اﻟﻄﺒﻴﺐ ﻋﻨﺪ اﻟﺸﻚ ﺑﺬﻟﻚ
ﻳﺰﻳﺪ ارﺗﻔﺎع ﺿﻐﻂ اﻟﺪم ﺑﺸﻜﻞ داﺋﻢ ﻣﻦ ﺧﻄﺮ اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺄﻣﺮاض أﺧﺮ. و ﺗ ﹸﻌﺘﺒﺮ
اﻷﺿﺮار اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ اﻟﻼﺣﻘﺔ ﻛﺎﻷزﻣﺎت اﻟﻘﻠﺒﻴﺔ واﻟﺴﻜﺘﺎت اﻟﺪﻣﺎﻏﻴﺔ وﺗﻠﻒ أﺟﻬﺰة
اﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ أﻛﺜﺮ اﻷﺳﺒﺎب اﻟﺸﺎﺋﻌﺔ اﻟﻤﺆدﻳﺔ ﻟﻠﻮﻓﺎة ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮ اﻟﻌﺎﻟﻢ. وﻟﺬﻟﻚ ﺗﻌﺪ
ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﺿﻐﻂ اﻟﺪم ﻳﻮﻣﻴ ﹰ ﺎ إﺟﺮا ء ﹰ ﻫﺎ ﻣ ﹰ ﺎ ﻟﻠﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﻫﺬه اﻷﻣﺮاض. وﻓﻲ ﺣﺎل ارﺗﻔﺎع
ﻗﻴﻢ ﺿﻐﻂ اﻟﺪم أو وﺻﻮﻟﻬﺎ إﻟﻰ اﻟﻘﻴﻢ اﻟﺤﺪﻳﺔ )ﻗﺎرن ﺑﺎﻟﺠﺪول أﻋﻼه( ﺑﺸﻜﻞ
ﻣﺘﻜﺮر، ﻓﻼ ﺑﺪ ﻣﻦ اﺳﺘﺸﺎرة ﻃﺒﻴﺒﻚ )ﻳﻤﻜﻨﻚ إرﺳﺎل اﻟﻘﻴﻢ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻚ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ ﻋﺒﺮ
ﻃﺒﺎﻋﺘﻬﺎ أو إرﺳﺎﻟﻬﺎ ﺑﺎﻟﺒﺮﻳﺪ اﻹﻟﻜﺘﺮوﻧﻲ إﻟﻰ ﻃﺒﻴﺒﻚ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ
.«(، وﺳﻴﺘﻮﻟﻰ ﻃﺒﻴﺒﻚ اﺗﺨﺎذ اﻟﺘﺪاﺑﻴﺮ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ
اﻟﻀﻐﻂ اﻻﻧﺒﺴﺎﻃﻲ
ﻣﻢ
أﻋﻠﻰ ﻣﻦ
109
زﺋﺒﻖ
ﻣﻢ زﺋﺒﻖ
-
109
100
ﻣﻢ زﺋﺒﻖ
-
99
90
ﻣﻢ زﺋﺒﻖ
-
89
85
ﻣﻢ زﺋﺒﻖ
-
84
80
ﻣﻢ زﺋﺒﻖ
ﺣﺘﻰ
79
«ﻧﻘﻞ ﻗﻴﻢ اﻟﻘﻴﺎس ﻋﺒﺮ
اﻟﻀﻐﻂ اﻻﻧﻘﺒﺎﺿﻲ
ﻣﻢ
أﻋﻠﻰ ﻣﻦ
179
زﺋﺒﻖ
ﻣﻢ زﺋﺒﻖ
-
179
160
ﻣﻢ زﺋﺒﻖ
-
159
140
ﻣﻢ زﺋﺒﻖ
-
139
130
ﻣﻢ زﺋﺒﻖ
-
129
120
ﻣﻢ زﺋﺒﻖ
ﺣﺘﻰ
119
1999
- اﻧﻈﺮ اﻟﻔﺼﻞ
7
Veroval
Veroval
137
ﻋﺮﺑـﻲ
اﻟﺘﻘﻴﻴﻢ
ارﺗﻔﺎع ﺿﻐﻂ اﻟﺪم ﻣﻦ
اﻟﻤﺴﺘﻮ اﻟﺜﺎﻟﺚ
ارﺗﻔﺎع ﺿﻐﻂ اﻟﺪم ﻣﻦ
اﻟﻤﺴﺘﻮ اﻟﺜﺎﻧﻲ
ارﺗﻔﺎع ﺿﻐﻂ اﻟﺪم ﻣﻦ
اﻟﻤﺴﺘﻮ اﻷول
اﻟﺤﺪ اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ
ﻃﺒﻴﻌﻲ
ﻣﺜﺎﻟﻲ
،()ﻣﻨﻈﻤﺔ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻌﺎﻟﻤﻴﺔ
140
.
®
medi
connect
.
®
medi
connect
AR
ﻣﺆﺷﺮ
اﻟﻨﺘﻴﺠﺔ
اﻷﺣﻤﺮ
اﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻟﻲ
اﻷﺻﻔﺮ
اﻷﺧﻀﺮ
اﻷﺧﻀﺮ
اﻷﺧﻀﺮ
:اﻟﻤﺼﺪر
WHO
Q
اﻟﻤﻘﺎﺳﺔ
.اﻷﻗﻞ
Q
60