Aan het einde van elk segment, zult u een reeks
pieptonen horen.
U kunt handmatig de snelheid of de helling instel-
ling aanpassen wanneer deze te hoog of te laag
ligt door op de Snelheid of de Helling toetsen van
het bedieningspaneel te drukken. Als het bedie-
ningspaneel echter uw hartslag met de huidige
doelhartslag heeft vergeleken, dan kan de snel-
heid of de helling van de loopband automatisch
worden gewijzigd.
Druk op de STOP-toets van het bedieningspaneel
wanneer u de loopband wilt stoppen. Om het pro-
gramma opnieuw te starten, druk op de START-
toets. De loopband zal met een snelheid van 2
km/h beginnen te draaien. Als het bedieningspa-
neel uw hartslag met de huidige doelhartslag
heeft vergeleken, dan kan de snelheid of de hel-
ling van de loopband automatisch worden gewij-
zigd.
Als u het eerste Hartslagprogramma hebt geselec-
teerd, dan zal het programma doorgaan totdat u op
de STOP-toets drukt. Als u het tweede
Hartslagprogramma hebt geselecteerd, dan zal het
programma doorgaan totdat het pijltje het rechter
uiteinde van het profiel bereikt. De loopband komt
dan langzaam tot stilstand.
Zet desgewenst de ventilator aan.
8
Zie stap 8 op pagina 16.
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan-
9
neer u klaar bent met uw oefening.
Zie stap 8 op pagina 18.
22