Inhoudsopgave
Advertenties
3.4
Fitnesstest
Er zijn twee verschillende conditietesten beschikbaar voor u. Terwijl de 'HRC' conditietest in de vorm
van een programma van 15 minuten bepaalt hoe hoog uw lichamelijke conditie is afhankelijk van
uw leeftijd en de ontvangen hartslagen, berekent de 'PRO' conditietest niet de hartslag.
1.
Om de conditietesten te selecteren, tikt u op 'Mijn test' in het menu.
2.
Tik op 'Fitnesstest' .
3.
Selecteer de gewenste test tussen 'HRC' en 'PRO' .
OPMERKING
L
Gebruik een compatibele borstband met zender om het meeste uit de HRC-test te halen.
OPMERKING
L
De volgende instelling hoeft niet te worden gemaakt in de conditietest 'PRO'
4.
Stel de gewenste doelhartslag en maximale topsnelheid in voor de 'HRC' conditietest.
5.
Druk op START om de training te starten.
De test begint.
Alle waarden tellen omhoog.
6.
Om de snelheid aan te passen, drukt u op SPEED + / - .
7.
Om de helling aan te passen, drukt u op INCLINE ∧∨.
→
De test eindigt automatisch na 15 minuten.
8.
Tik op STOP om de test voortijdig te beëindigen.
OPMERKING
L
Als u de test beëindigt voordat de 15 minuten zijn verstreken, worden er geen overeenkomstige
eindresultaten geregistreerd.
38
TM70
Advertenties
Inhoudsopgave
