3.3.4
Hartslaggestuurde programma's
⚠
WAARSCHUWING
Je trainingsapparaat is geen medisch apparaat. De hartslagmeting van dit apparaat kan
onnauwkeurig zijn. De meest uiteenlopende factoren kunnen de nauwkeurigheid van de
hartslagweergave beïnvloeden. De hartslagweergave dient uitsluitend als trainingshulp.
Er is een hartslagprogramma beschikbaar voor u.
1.
Tik op 'HRC' in het menu om het hartslaggestuurde programma te selecteren.
U wordt doorgestuurd naar de HRC instellingen.
2.
Stel nu de waarden voor doelhartslag, trainingstijd, maximale snelheid en intensiteit in door
met uw vinger heen en weer te vegen over de bijbehorende balken.
OPMERKING
L
De waarde voor leeftijd kan hier niet worden ingesteld, maar wordt ingesteld in de
gebruikersinstellingen.
3.
Druk op de START toets om de training te starten.
De training begint
Alle waarden worden opgeteld.
De roze lijn geeft de maximale hartslag weer, de blauwe lijn geeft de doelhartslag weer en de rode lijn
geeft je huidige hartslag weer.
4.
Tik op SPEED +/ - om de snelheid aan
passen.
5.
Om de helling aan te passen, tikt u op
INCLINE ∧∨.
6.
Om de training te pauzeren, tikt u op
PAUSE.
7.
Om de training te beëindigen drukt u op
STOP.
→
De console toont u een samenvatting van de trainingsgegevens.
34
t e
TM70