Pagina 1
GEBRUIKSAANWIJZING Model No: WLICVRW24810.1 Serie no: ____ _ U moet het serienummer van het toestel invoeren in de daarvoor gereserveerde ruimte hierboven. Heeft u nog vragen? Voor vragen, of als er onderdelen ontbreken kunt u contact opnemen via onderstaand adres:...
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING om het risico van ernstig letstel te verminderen, vragen wij u om de voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding zorgvuldig te lezen voordat u gebruik gaat maken van het apparaat. ICON is niet verantwoordelijk voor enig letsel of schade vooroorzaakt door het gebruik van dit product.
VOORDAT U BEGINT Om u zo goed en efficient mogeli jk te kunnen Fijn dat u heeft gekozen voor de ni euwe Weslo helpen houdt dan uw modelnummer en Cove Roeitrainer. Deze roeitrainer heeft een serienummer bij de hand voordat u contact met ons serie aan functies voor het gebruik van vele opneemt.
MONTAGE De montage moet Liitgevoerd worden door 2 personen. Plaats alle onderdelen van de roeier op de manier hoe de handleiding het aangeeft. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg totdat de montage voltooid is. In aanvLilling op de inbLissleLitel zijn voor de montage ook inbegrepen een Phillips schroevendraaier �...
Pagina 6
STAP 1 Bevestig voorste voet (33) hoofdstructuur (1) met bouten (30), boogvormige ringen (31) en door moeren (32). STAP 2 ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- --------- -<_ Schroef de rail (24), schroeven (45) en de plaat (44)en schuif de schuifzitting (18) op het railvlak(22). Bevesting de rail (24) op de verschuifbare zitting(18).
Pagina 7
STAP 3 Draai de rail (29) aan zijn mecenas (28) met de schroeven (27) en sluit de vergadering om de rail(22) met de bout (2). Zet vervolgens de zeskantbout (25) tussen de twee ringen (8) in de rail(22) en draai de moer aan(9). STAP 4 Bevesting de kabelaansluit (46) en (36) sluit vervolgens de rail (22) aan de structuur(1) met behulp van een zeskantbout(14), 2 ringen(8) en een moer (9).
DE MACHINE OPKLAPPEN Na gebruik van uw roeimachine kan deze opgevouwen worden. Om dit te doen zal u de klembout (15) en schroef (2) nodig hebben. Vouw vervolgens de rail (22) en bevestig deze aan de hoofdstructuur met behulp van de ring (35) en van een de stelschroef (2).
HET GEBRUIK VAN DE ROEIAPPARAAT Ga op de stoel zitten met uitzicht op de pedalen. 3. Uw benen moeten bijna recht zijn. Houdt tijdens Plaats uw voeten op de pedalen en pas de banden het trekken van de roei-armen iw armen recht aan op uw voeten.
BESCHRIJVING VAN DE CONSOLE Geschatte calorieen die u tijdens uw training heeft verbrand. Deze modus geeft automatisch de waarden van snelheid, afstand en calorieen. Hoe het bedieningspaneel gebruiken. Zorg ervoor dat de batterijen goed en correct in ..het console zitten. Als de display van de console is voorzien van een doorzichte plastic sticker, verwijder deze.
ONDERHOUD EN PROBLEMEN BATIERIJ VERVANGEN lnspecteer en draai alle onderdelen van het apparaat regelmatig aan. Vervang versleten onderdelen direct. Als het bedieningspaneel niet goed meer oplicht moeten de batterijen worden vervangen ; de meeste Hou de roeier schoon met een vochtige doek en problemen worden veroorzaakt door batterijen.
Pagina 12
REKOEFENINGEN (AAN BEVOLEN) De juiste houding voor de strekoefeningen is hieronder beschreven. Beweeg lang2aam bij het strekken. 1. Strek uw benen en raak uw voeten aan. Sta met uw knieen gebogen en buig lang2aam naar voren op heuphoogte. Houd uw rug en schouders ontspannen als u naar beneden gaat.
TIPS VOOR HET VORMGEVEN ATTENTIE : Na een paar minuten begint uw lichaam met behulp van opgeslagen vet calorieen te verbranden. Als uw • Voordat u begint met sporten, raadpleeg doel is om vet te verbranden dient u de intensiteit dan uw arts.
Pagina 14
TEKENING-MODEL NUMMER. PFICVRW24812.0...
Pagina 15
ONDERDELENLIJST-MODEL NUMMER PFICVRW24812.0 Item BESCHRIJVI NG Qty. BESCHRIJVING Qty. Item Stalen ring Main Frame Klembout M10*25 Rolling Stuur Tip Wiel Kunststofdeksel Stuur Huls 2 Stuur Plaat Schroef M6*20 Counter Ka be Ive rbind ing Weerstand Sensor Sluitring D1 Ox2.0xcp20 Draaitafel Moer M10 Rolling Sluitring D13x2.0xcp26...
Pagina 16
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN. Om vervangende onderdelen te bestellen, bekijk de kaft van deze handleiding. Voor ons om u zo efficient mogelijk te helpen, dient u het volgende gereed te houden als u contact met ons opneemt: • Modelnummer en het serienummer van het product (zie de kaft van deze handleiding) •...