Inhoudsopgave
Advertenties
Druk op de Stop-toets om het programma tijdelijk
te stoppen. De Tijd zal opflikkeren. Druk op de
Start-toets of the Snelheid + toets om het pro-
gramma weer op te starten. De loopband zal met
een snelheid van 1 mph beginnen te draaien. De
loopband zal wanneer het volgend segment van
het programma start automatisch de snelheid en
de helling van het volgende segment instellen.
Uw vordering op de displays volgen.
4
Zie stap 5 op pagina 12.
Het meten van uw hartslag als u dat wilt.
5
Zie stap 6 op pagina 13.
Zet desgewenst de ventilatoren aan.
6
Zie stap 7 op pagina 13.
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan-
7
neer u klaar bent met uw oefening.
Zorg ervoor dat wanneer het programma eindigt
de helling van de loopband op de laagste
stand staat. Haal vervolgens de sleutel uit het be-
dieningspaneel en bewaar deze op een veilige
plek. Opgelet: Het bedieningspaneel blijft in de
"demo" instelling wanneer de displays en indi-
catoren blijven branden nadat u de sleutel uit
het bedieningspaneel heeft gehaald. Zie pa-
gina 23 om de demo instelling uit te schake-
len.
De aan/uit knop bij het snoer van de loopband in
de uit positie zetten wanneer u klaar bent met uw
oefening.
15
Advertenties
Inhoudsopgave
