Inhoudsopgave
Advertenties
3.
RANDOM programma
3.1
Druk op RANDOM om een van de programma's te kiezen
3.2
Druk op RESISTANCE LEVEL ▲ en ▼ om op elk moment tijdens
de training de weerstand aan te passen.
3.3
De oranje blokken zullen gedurende 20 seconden knipperen en
geleidelijk aan naar rechts schuiven naarmate de training
vordert.
4.
INT 1 programma
4.1
Dit programma bestaat uit segmenten die telkens terugkeren.
Elk segment duurt 1 minuut en bevat een weerstandniveau dat
door de gebruiker is ingesteld voor de training.
De standaardinstellingen van de 2 segmenten zijn als volgt:
Segment 1: Level 1 (niveau 1)
Segment 2: Level 3 (niveau 3)
4.2
Druk op INT 1. Het matrixscherm ziet er als volgt:
Advertenties
Inhoudsopgave
