Download Inhoudsopgave Inhoud
Deel
Print deze pagina
Kettler HOI SPEED COMPUTER Handleiding
  1. Handleidingen
  2. Merken
  3. Kettler Handleidingen
  4. Fitness elektronica
  5. HOI SPEED COMPUTER
  6. Handleiding
Kettler HOI SPEED COMPUTER Handleiding

Kettler HOI SPEED COMPUTER Handleiding

Verberg thumbnails
Inhoudsopgave

Advertenties

Beschikbare talen

Beschikbare talen

Quick Links

Download deze handleiding
HOI SPEED COMPUTER
Computerhandleiding
NEDERLANDS
Instrukcja dot. komputera
POLSKI

Advertenties

Hoofdstukken

Inhoudsopgave
loading

Samenvatting van Inhoud voor Kettler HOI SPEED COMPUTER

  • Pagina 1 HOI SPEED COMPUTER Computerhandleiding NEDERLANDS Instrukcja dot. komputera POLSKI...

  • Pagina 2: Inhoudsopgave

    FUNCTIES VAN DE KNOPPEN IDLE SCREEN (STANDBY-SCHERM) ALGEMENE FUNCTIES PROGRAMMA-INSTELMODUS PROGRAMMAMODUS PAUZE-/OVERZICHTMODUS CONNECTIVITEITSMODUS MODUS INSTELLINGEN 2 NEDERLANDS...

  • Pagina 3: Functies Van De Knoppen

    FUNCTIES VAN DE KNOPPEN De trainingscomputer is uitgerust met vijf knoppen: Aan deze knoppen zijn de volgende functies toegewezen: In de stand-bymodus Tijdens een training Bij het inschakelen van het display komt u in de stand-by- Na het selecteren van een training komt u in modus.

  • Pagina 4: Idle Screen (Standby-Scherm)

    IDLE SCREEN (STANDBY-SCHERM) Het consolescherm is normaal leeg totdat de gebruiker begint te trappen. Zodra de gebruiker begint te trappen, schakelt de console in en gaat deze naar de IDLE MODE (standby-modus). Het standaardscherm voor IDLE MODE (standby-modus) is het Idle screen (standby-scherm) hieronder: Het Idle Screen (standby-scherm) bevat de volgende informatie: 1 Weergave meetgegevens Op dit gedeelte van het display ziet u ofwel Vermogen (watt), Snelheid (KM/H of MPH), Omwentelingen...

  • Pagina 5: Algemene Functies

    ALGEMENE FUNCTIES In IDLE MODE (standby-modus) kan de gebruiker de volgende functies uitvoeren: Snel een training starten De gebruiker kan op de knop START/ENTER op het toetsenbord drukken om snel met een training te beginnen. Als u op deze knop drukt, schakelt het systeem over naar de PROGRAM MODE (programma-modus).

  • Pagina 6: Programma-Instelmodus

    PROGRAMMA-INSTELMODUS In de PROGRAM SETUP MODE (programma-instel-modus) kan de gebruiker kiezen uit vier verschillende trainingstypes (d.w.z. Time (tijd), Distance (afstand), Energy (energie) en Interval). - Button Pressed - Button Pressed - Button Pressed + Button Pressed + Button Pressed + Button Pressed + Button - Button Pressed...
  • Pagina 7 Training met TIJDSDOEL Op het scherm TIJDSDOEL kan de gebruiker de duur van de training kiezen. De gebruiker kan een duur van 1 tot 99 minuten invoeren. De standaardwaarde is 30:00 minuten. De gebruiker kan de waarde naar boven of beneden bijstellen met respectievelijk de knoppen PLUS en MINUS. Telkens wanneer u op de knop PLUS of MINUS drukt, verandert de momenteel weergegeven waarde met 1.
  • Pagina 8 Training met AFSTANDSDOEL OPMERKING: In het bovenstaande scherm wordt ervan uitgegaan dat de selectie Eenheden in de Instellingenmodus is ingesteld op Metrisch en dat daarom het afstandsdoel in kilometer wordt uitgedrukt. Als de selectie Eenheden is ingesteld op Imperiaal, wordt MIJL weergegeven en wordt het afstandsdoel in mijl uitgedrukt.
  • Pagina 9 Training met ENERGIEDOEL OPMERKING: In het bovenstaande scherm wordt ervan uitgegaan dat de selectie Energy (energie) in de modus Settings (instellingen) is ingesteld op KCAL en dat daarom het energiedoel in kilocalorieën wordt uitgedrukt. Als de selectie Energy (energie) is ingesteld op KJ, wordt KJ weergegeven en wordt het energiedoel in kilojoule uitgedrukt.
  • Pagina 10 INTERVAL-trainingen De schermen INTERVALLEN worden hieronder weergegeven: + or - Button Pressed + or - Button Pressed OPMERKING: In het bovenstaande scherm wordt ervan uitgegaan dat de selectie Eenheden in de Instellingenmodus is ingesteld op Metrisch en dat daarom de selectie Afstand in kilometer wordt uitgedrukt.
  • Pagina 11 Training met TIJDSINTERVALLEN Het scherm TIJDSINTERVALLEN wordt hieronder weergegeven: START/ENTER START/ENTER Button Button Pressed Pressed Een interval bestaat uit een segment met hoge intensiteit en een segment met lage intensiteit. Het segment met hoge intensiteit wordt bepaald door de WORK TIME (werktijd). Het segment met lage intensiteit wordt bepaald door de REST TIME (rusttijd).
  • Pagina 12 Nadat het NUMBER OF INTERVALS (aantal intervallen) is ingesteld op de gewenste waarde voor de betreffende training, moet de gebruiker drukken op de knop START/ENTER. Door op de knop START/ ENTER te drukken, schakelt het systeem over naar de PROGRAM MODE (programma-modus) en begint de training.
  • Pagina 13 Nadat de WORK DISTANCE (werkafstand) is ingesteld op de gewenste waarde voor de betreffende training, moet de gebruiker drukken op de knop START/ENTER. Na het indrukken van de knop START/ ENTER schakelt het scherm over naar het scherm REST DISTANCE (rustafstand). De gebruiker kan de waarde naar boven of beneden bijstellen met respectievelijk de knoppen PLUS en MINUS.

  • Pagina 14: Programmamodus

    PROGRAMMAMODUS Bij het omschakelen naar deze modus beginnen de tijd, de afstand en de energie op te tellen en worden alle andere displays actief. De details van de trainingsweergaven worden hieronder beschreven. De volgende velden zijn beschikbaar tijdens een standaardtraining: Time (tijd) –...
  • Pagina 15 Als alternatief kan een gebruiker tijdens een standaardtraining kiezen voor weergave van Watt (vermogen), Speed (snelheid), RPM (omwentelingen per minuut) of Heart Rate (hartslag). Op het bovenstaande scherm is Watt (vermogen) geselecteerd. Hieronder staan verschillende versies van het standaard trainingsscherm met de verschillende gegevens die worden weergegeven in de Key Metrics Zone (gedeelte meetgegevens).
  • Pagina 16 OPMERKING: Op het bovenstaande scherm ziet u gesimuleerde gegevens. Er wordt ervan uitgegaan dat de selectie Eenheden in de Instellingenmodus is ingesteld op Metrisch en dat daarom de afstand in KM wordt uitgedrukt. Als de selectie Eenheden is ingesteld op Imperiaal, wordt MIJL weergegeven voor afstand.
  • Pagina 17 SCHERMEN VOOR TRAININGEN MET TIJDSINTERVAL Voor trainingen met TIJDSINTERVAL wordt het volgende scherm weergegeven tijdens de training. Transition From WORK To REST Segment Of Interval Transition To New Interval Net als bij het standaard trainingsscherm, heeft de gebruiker de mogelijkheid om te wisselen tussen weergave van vermogen, snelheid, omwentelingen per minuut of hartslag in de Key Metrics Zone (gedeelte meetgegevens).
  • Pagina 18 • Niveau – de actuele instelling van het weerstandsniveau wordt weergegeven in hetzelfde gedeelte van het LCD-scherm als de informatie over de WORK- en REST-intervallen (werk en rust). Het niveau wordt weergegeven tijdens de eerste 3 seconden van de training en telkens wanneer het niveau tijdens de training door de gebruiker wordt gewijzigd.
  • Pagina 19 • Rust (X/Y) – de initiële waarde voor RUST is vastgesteld bij het instellen van het programma; de X geeft het actuele segmentnummer aan, terwijl de Y het totale aantal segmenten aangeeft dat zal worden uitgevoerd in de actuele training en dat is bepaald bij het instellen van het programma; het RUST-segment volgt op het WERK-segment;...

  • Pagina 20: Pauze-/Overzichtmodus

    PAUZE-/OVERZICHTMODUS GEBRUIKER STOPT MET TRAINEN Als de gebruiker stopt tijdens een training (d.w.z. de RPM (omwentelingen per minuut) is meer dan 4 seconden lager dan 25 geweest), gaat het systeem over naar de PAUZE/OVERZICHTMODUS en stoppen de verstreken tijd, de afstand en de energie (d.w.z. KCAL/KJ) met optellen en begint het systeem met het weergeven van de gemiddelde waarden voor vermogen, snelheid, omwentelingen per minuut, hartslag en niveau, zoals weergegeven in de onderstaande schermafbeelding.

  • Pagina 21: Connectiviteitsmodus

    Tijdens de gegevensuitwisseling zal de console automatisch een willekeurige 4-cijferige code genereren die dient als unieke identificatie voor de betreffende console wanneer de knop CONNECT (verbinden) voor de eerste keer wordt ingedrukt. De uitgewisselde aanduiding is ‘Kettler ####’ waarbij #### de gerandomiseerde, 4-cijferige identificatie is. Deze gerandomiseerde 4-cijferige identificatie wordt gedurende 5 seconden weergegeven in het venster TIJD.

  • Pagina 22: Modus Instellingen

    het venster Hartslag en maakt de console verbinding met de hartslagband. Zodra de verbinding met de ANT+-hartslagband tot stand is gebracht, wordt de gedetecteerde hartslagwaarde weergegeven in het venster Hartslag en knippert het hartpictogram met dezelfde snelheid als de gedetecteerde hartslag. Als er een verbinding is gemaakt met een ANT+-hartslagband, moet de console tegelijkertijd via BLE verbinding met een smartphone-app kunnen maken.
  • Pagina 23 SCHERM STATISTIEKEN De onderstaande afbeelding toont de schermen STAT (statistieken): - Button Pressed - Button Pressed + Button Pressed + Button Pressed + Button - Button Pressed Pressed Op de bovenstaande schermen worden de volgende drie statistieken weergegeven: • Totale tijd – dit is de totale hoeveelheid tijd, in uren, minuten en seconden, van alle trainingen die op deze machine zijn uitgevoerd;...
  • Pagina 24 Om het scherm HR TEST (hartslag test) te verlaten en terug te keren naar de schermen SETTINGS (instellingen), moet de gebruiker drukken op de knop WORKOUTS (trainingen). VOLUMESCHERMEN De onderstaande afbeelding toont de VOLUME-schermen: - Button Pressed - Button Pressed + Button Pressed + Button Pressed + Button...
  • Pagina 25 Metrische of imperiale eenheden selecteren. Gebruik de knop PLUS of MINUS om de gewenste optie te selecteren. Druk op de knop START/ENTER om de gekozen eenheid op te slaan. Door op de knop START/ ENTER te drukken, keert het systeem ook terug naar de schermen SETTINGS (instellingen). Metrische eenheden is de standaardinstelling voor eenheden.
  • Pagina 26 FUNKCJE PRZYCISKÓW EKRAN TRYBU BEZCZYNNOŚCI FUNKCJE OGÓLNE TRYB KONFIGURACJI PROGRAMU TRYB PROGRAMU TRYB PAUZY/PODSUMOWANIA TRYB ŁĄCZNOŚCI TRYB USTAWIEŃ 26 POLSKI...

  • Pagina 27: Funkcje Przycisków

    FUNKCJE PRZYCISKÓW Komputer treningowy jest wyposażony w  pięć przycisków: Do tych przycisków przyporządkowano następujące funkcje: W trybie bezczynności Podczas treningu Po włączeniu wyświetlacza urządzenie przejdzie Po wyborze treningu urządzenie przechodzi w  tryb bezczynności. Można rozpocząć trening do widoku treningu. Widoczne są wszystkie „Szybki start”, przejść...

  • Pagina 28: Ekran Trybu Bezczynności

    EKRAN TRYBU BEZCZYNNOŚCI Standardowo ekran konsoli jest pusty do momentu rozpoczęcia pedałowania. Kiedy użytkownik zacznie pedałować, konsola włączy się i przejdzie do TRYBU BEZCZYNNOŚCI. Tak domyślnie wygląda ekran TRY- BU BEZCZYNNOŚCI: Na ekranie bezczynności znajdują się poniższe informacje: 1 Główne wskaźniki Ten obszar wyświetlacza wskazuje moc (waty), prędkość...

  • Pagina 29: Funkcje Ogólne

    FUNKCJE OGÓLNE W TRYBIE BEZCZYNNOŚCI użytkownik może korzystać z poniższych funkcji: Trening „Szybki start” Aby szybko rozpocząć trening, użytkownik może nacisnąć przycisk START/ENTER na klawiaturze. Naciśniecie tego przycisku spowoduje przejście systemu do TRYBU PROGRA- MU. Więcej informacji na ten temat (m.in. na temat funkcjonalności w ramach treningu) można naleźć...

  • Pagina 30: Tryb Konfiguracji Programu

    TRYB KONFIGURACJI PROGRAMU W TRYBIE KONFIGURACJI PROGRAMU użytkownik może dokonać wyboru spośród domyślnych typów treningu (np. czas, odległość, energia i interwał). - Button Pressed - Button Pressed - Button Pressed + Button Pressed + Button Pressed + Button Pressed + Button - Button Pressed Pressed UWAGA: Na powyższych ekranach założono, że jednostki wybrane w trybie ustawień...
  • Pagina 31 Trening CEL WYRAŻONY W CZASIE Na ekranie CEL WYRAŻONY W CZASIE użytkownik ma możliwość określenia czasu treningu. Użytkownik może wybrać wartość z zakresu od 1 do 99 minut. Domyślna wartość to 30:00 minut. Użytkownik może zwiększyć albo zmniejszyć wartość, używając odpowiednio przycisków PLUS albo MINUS. Każdorazowe naciśnięcie przycisku PLUS albo MINUS zmieni aktualnie wyświetlaną...
  • Pagina 32 Trening CEL WYRAŻONY W ODLEGŁOŚCI UWAGA: Na powyższym ekranie założono, że jednostki wybrane w trybie ustawień to jednostki metryczne, a żądana odległość jest wyrażona w kilometrach. Jeśli wybrano jednostki w systemie imperialnym, na ekranie pojawią się MILE, a cel będzie wyrażony w milach. Na ekranie CEL WYRAŻONY W ODLEGŁOŚCI użytkownik ma możliwość określenia żądanej odległości treningu.
  • Pagina 33 Trening CEL WYRAŻONY W ENERGII UWAGA: Na powyższym ekranie założono, że jednostka energii wybrana w  trybie ustawień to kcal, w związku z czym cel wyrażony w energii jest podany w kilokaloriach. Jeśli jako jednostkę energii wybrano kJ, na ekranie pojawi się wskazanie kJ, a cel wyrażony w energii będzie podany w kilodżulach. Na ekranie CEL WYRAŻONY W ENERGII użytkownik ma możliwość...
  • Pagina 34 Trening INTERWAŁY Poniżej przedstawiono ekran INTERWAŁY: + or - Button Pressed + or - Button Pressed UWAGA: Na powyższym ekranie założono, że jednostki wybrane w trybie ustawień to jednostki metryczne, a żądany wybór jest wyrażony w kilometrach. Jeśli wybrano jednostki w systemie imperialnym, na ekranie pojawią...
  • Pagina 35 Trening INTERWAŁY WYRAŻONE W CZASIE Poniżej przedstawiono ekran INTERWAŁY WYRAŻONE W CZASIE: START/ENTER START/ENTER Button Button Pressed Pressed Interwał składa się z  segmentu o  wysokiej intensywności i  segmentu o  niskiej intensywności ćwiczeń. Segment o wysokiej intensywności jest zdefiniowany jako CZAS WYSIŁKU. Segment o niskiej intensywności jest zdefiniowany jako CZAS ODPOCZYNKU.
  • Pagina 36 Trening INTERWAŁ WYRAŻONY W ODLEGŁOŚCI Poniżej przedstawiono ekran INTERWAŁY WYRAŻONE W ODLEGŁOŚCI: START/ENTER START/ENTER Button Button Pressed Pressed UWAGA: Na powyższych ekranach założono, że jednostki wybrane w  trybie ustawień to jednostki metryczne, a  żądana odległość jest wyrażona w  kilometrach. Jeśli wybrano jednostki w  systemie imperialnym, na ekranie pojawią...

  • Pagina 37: Tryb Programu

    Po skonfigurowaniu LICZBY INTERWAŁÓW do żądanej wartości należy nacisnąć przycisk START/ ENTER. Po naciśnięciu przycisku START/ENTER system przejdzie do TRYBU PROGRAMU, a  trening rozpocznie się. Więcej informacji na ten temat można naleźć w sekcji TRYB PROGRAMU poniżej. Aby opuścić ekrany INTERWAŁY WYRAŻONE W  ODLEGŁOŚCI i  powrócić do ekranu INTERWAŁY, należy nacisnąć...
  • Pagina 38 Ewentualnie podczas standardowego treningu użytkownik może zadecydować, czy chce wyświetlać waty (moc), prędkość, obr./min czy puls. Na powyższym ekranie wybrano waty (moc). Poniżej znajdują się różne wersje ekranu standardowego treningu, na których przedstawiono różne dane wyświetlane w  strefie głównych wskaźników. Nie pokazano jednak wszystkich możliwych kombinacji wybranych jednostek czy energii.
  • Pagina 39 UWAGA: Na powyższym ekranie zawarto symulowane dane stworzone z myślą o celach informacyjnych. Założono też, że jednostki wybrane w  trybie ustawień to jednostki metryczne, w  związku z  czym odległość jest wyrażona w  kilometrach. Jeśli wybrano jednostki w  systemie imperialnym, na ekranie pojawią się MILE jako jednostka odległości. Dodatkowo na powyższym ekranie założono, że jednostka energii wybrana w trybie ustawień...
  • Pagina 40 EKRANY TRENINGU INTERWAŁOWEGO WYRAŻONEGO W CZASIE W  przypadku treningów INTERWAŁ WYRAŻONY W  CZASIE podczas ćwiczeń wyświetla się poniższy ekran. Transition From WORK To REST Segment Of Interval Transition To New Interval Analogicznie do ekranu standardowego treningu, użytkownik może przełączać się między wskazaniami watów, prędkości, obr./min albo tętna w ...
  • Pagina 41 • Poziom – aktualne ustawienie poziomu oporu wyświetli się w tym samym obszarze wyświetlacza, co informacje o interwale WYSIŁEK i ODPOCZYNEK. Poziom będzie wyświetlać się przez pierwsze 3 sekundy treningu i zawsze wtedy, gdy użytkowni zmieni poziom podczas ćwiczeń. Każdorazowo poziom wyświetli się...
  • Pagina 42 • Odpoczynek (X / Y) – pierwotna wartość dla ODPOCZYNKU została ustalona podczas konfiguracji programu; X oznacza numer aktualnego segmentu, natomiast Y oznacza łączną liczbę segmentów w ramach aktualnego treningu, zgodnie z ustawieniem na etapie konfiguracji programu; segment ODPOCZYNEK następuje po segmencie WYSIŁEK; X uwzględni następny segment po zakończeniu bieżącego segmentu ODPOCZYNEK •...

  • Pagina 43: Tryb Pauzy/Podsumowania

    TRYB PAUZY/PODSUMOWANIA UŻYTKOWNIK PRZERYWA ĆWICZENIA Jeśli użytkownik przerwie ćwiczenia (np. gdy wartość obr./min będzie mniejsza niż 25 przez co najmniej 4 sekundy) podczas treningu, system przejdzie w TRYB PAUZY/PODSUMOWANIA. Czas przestanie być zliczany, odległość i kcal/kJ przestaną być sumowane, a system zacznie wyświetlać uśrednione wartości obr./min, prędkości, watów, pulsu i poziomu oporu, analogicznie do poniższego ekranu.

  • Pagina 44: Tryb Łączności

    W trakcie wyszukiwania urządzeń konsola automatycznie wygeneruje losowy 4-cyfrowy kod służący jako unikalny identyfikator danej konsoli przy pierwszym wciśnięciu przycisku POŁĄCZ. Widoczna nazwa będzie miała strukturę „Kettler ####”, przy czym #### jest losowym, 4-cyfrowym identyfikatorem. Ten sam losowy 4-cyfrowy identyfikator na 5 sekund wyświetli się w oknie CZAS. Nazwa może nie być widoczna we wszystkich aplikacjach.

  • Pagina 45: Tryb Ustawień

    Po nawiązaniu połączenia z paskiem pomiaru tętna z funkcją ANT+, konsola powinna być w stanie połączyć się jednocześnie z aplikacją na smartfony za pośrednictwem funkcji Bluetooth. W tym zakresie obowiązuje postępowanie wskazane powyżej. Jeśli użytkownik chce jednocześnie połączyć się z paskiem i aplikacją, to najpierw musi nawiązać połączenie z paskiem, a dopiero później ze smartfonem. RESETOWANIE POŁĄCZENIA Jeśli wystąpią...
  • Pagina 46 EKRAN STATYSTYK Grafika poniżej przedstawia ekrany STAT: - Button Pressed - Button Pressed + Button Pressed + Button Pressed + Button - Button Pressed Pressed Istnieją trzy różne statystyki wyświetlane na ekranach powyżej. Są to: Łączny czas – to łączny czas (wyrażony w godzinach, minutach i sekundach) wszystkich treningów •...
  • Pagina 47 Wskazanie 888 powyżej to wypełniacz rzeczywistej wartości tętna wykrytej przez podłączony pasek pomiaru tętna. Aby opuścić ekran TESTU POMIARU TĘTNA i  powrócić do ekranu USTAWIENIA, należy nacisnąć przycisk TRENINGI. EKRANY GŁOŚNOŚCI Grafika poniżej przedstawia ekrany GŁOŚNOŚĆ: - Button Pressed - Button Pressed + Button Pressed + Button Pressed + Button...
  • Pagina 48 EKRANY JEDNOSTEK Grafika poniżej przedstawia ekrany JEDNOSTKI: - Button Pressed + Button Pressed Należy wybrać metryczny albo imperialny system jednostek. Żądaną opcję należy wybrać przyciskiem PLUS albo MINUS. Aby zapisać wybraną jednostkę, należy nacisnąć przycisk START/ENTER. Naciśnięcie przycisku START/ENTER powoduje również powrót systemu do ekranów USTAWIENIA. Domyślne ustawienie jednostek to system metryczny.
  • Pagina 49 POLSKI 49...
  • Pagina 50 TRISPORT AG BÖSCH 67 CH-6331 HÜNENBERG SUIZA www.kettlersport.com @ kettlersportofficial @ kettlersportofficial...

Inhoudsopgave