Advertenties
3. Na gebruik van TARGET Hartslag
Voordat u terugkeert naar het startscherm, worden de trainingsgegevens
weergegeven als uw trainingstijd meer dan 30
Recovery Functie
Er is de
Probeer de quickstart om dit uit te testen
Als u uw hartslagprestaties wilt controleren wanneer u vertraagt, drukt u op deze
knop en deze begint af te tellen vanaf 60 seconden. Houd de handgrepen
vast en laat de console uw hartslagprestaties evalueren. Zie fig 27.
Fig. 27 Recovery Functie (a)
Er zijn zes prestatieniveaus van F1 tot F6. Merk
op dat dit slechts een referentie-evaluatie is.
Volgens het onderzoek, als je hartslag sneller vertraagt na het sporten, heb je betere
prestaties op je cardiovasculaire systeem. F1 is de beste en F6 is de slechtste score.
Fig. 25 Workout Data Display (III)
functie
knop bij elke training die u uitvoert.
RECOVERY
Fig.26 Recovery Functie
seconden
zie
fig. 26.
Fig. 27 Recovery Functie (b)
17
is. Zie fig. 25
Advertenties
