Inhoudsopgave
Advertenties
3.4.8
Target HR Mode – doelhartslag-modus
⚠
WAARSCHUWING
Uw trainingsapparaat is geen medisch apparaat. De hartslagmeting van dit apparaat kan
onnauwkeurig zijn. De meest uiteenlopende factoren kunnen de nauwkeurigheid van de
hartslagweergave beïnvloeden. De hartslagweergave dient uitsluitend als trainingshulp.
1.
Druk in de Stand-bymodus op TAG HEART RATE, om het programma te selecteren.
2.
Stel met de toetsen UP en DOWN uw leeftijd in en bevestig de invoer met de ENTER-toets.
OPMERKING
Het doelhartslagbereik ligt tussen 65% en 85% van uw maximale hartslag en wordt berekend
aan de hand van uw leeftijd.
3.
Druk op START om het programma te starten.
De trainingsgegevens Total Time/Distance/Calories/Watts/Speed/RPM tellen omhoog.
4.
Druk op START om de training te pauzeren.
OPMERKING
Zolang uw hartslag zich in het doelbereik tussen 65-85% van uw maximale hartslag bevindt,
brandt TARGET HEART RATE ACHIEVED (doelhartslag bereikt) op het scherm. Wanneer de
doelhartslag zich buiten het doelbereik bevindt, wordt dit door een geluidssignaal en een pijl
naar omhoog (hartslag te laag) of een pijl naar omlaag (hartslag te hoog) in het scherm naast
de hartslag weergegeven. Zodra u het doelbereik opnieuw bereikt hebt, brandt TARGET HEART
RATE ACHIEVED.
5.
Druk op STOP om de training te beëindigen.
Aan het einde van de training wordt een korte samenvatting van de workout op het scherm weergegeven.
Target Heart-Rate
Afb. 50
34
UP
ENTER
DOWN
Afb. 51
Afb. 52
PAUSE
START
STOP
Afb. 53
ERGO
Afb. 54
X
Advertenties
Inhoudsopgave
