Inhoudsopgave
Advertenties
3.4
Programma's
U kunt de volgende programma's selecteren:
+
Quick-Start
+
Interval 20-10 (interval 20-10)
+
Interval 10-20 (interval 10-20)
+
Interval Custom (door de gebruiker gedefi nieerd interval)
+
Target Time (doeltijd)
+
Target Distance (doelafstand)
+
Target Calories (doelcalorieën)
+
Target HR (doelhartslag)
+
Druk op START om het Programma te pauzeren. Tijdens de pauze weerklinkt regelmatig een
signaal. De gegevens worden opgeslagen en lichten alle 4 seconden op. Druk op START om door
te gaan met de training.
+
Druk op STOP, om de training te beëindigen. Na de training worden uw trainingsgegevens tijd,
afstand en calorieën gedurende 30 seconden weergegeven. De waarden Watt, Speed en RPM
wisselen alle 5 seconden af tussen de weergave AVG (gemiddeld) en MAX (maximum).
+
Zodra de training vijf minuten onderbroken is, weerklinkt een waarschuwingssignaal en schakelt
de console over naar slaapstand. Indien uw console zich reeds in slaapstand bevindt, kunt u niet
doorgaan met de training, maar moet u opnieuw starten.
+
Wanneer een hartslagsignaal wordt gedetecteerd, worden Heart Rate (hartslag) en Target
Heart Rate (doelhartslag) gedurende 30 seconden weergegeven. 85 %, 65 % en maximale
hartslag wisselen elkaar elke vijf seconden af op het scherm. Wanneer er geen hartslag wordt
gedetecteerd, wordt permanent NO HR SIGNAL weergegeven.
3.4.1
Quick-Start
1.
U start de handmatige modus wanneer u in Stand-bymodus begint te trainen.
Gedurende een seconde weerklinkt een signaal.
De volgende waarden worden geteld: Total Time (totaaltijd), Time (tijd), Distance (afstand), Calories
(calorieën), Watts (watt), Speed (snelheid), RPM (tpm) (Afb. 18).
OPMERKING
+
Zodra een hartsignaal wordt gedetecteerd, licht een hartje op. Tegelijkertijd lichten HEART
RATE (hartslag), RPM (tpm) en de hartslagwaarde op. Wanneer er geen hartslag wordt
gedetecteerd, wordt permanent NO HR SIGNAL weergegeven (Afb. 19).
+
Wanneer gedurende vijf minuten geen beweging wordt gedetecteerd, weerklinkt een kort
signaal en schakelt de console over naar slaapstand.
2.
Druk op START om de training te pauzeren.
Alle weergegeven waarden blijven drie seconden op het lcd-scherm staan en lichten alle vier seconden op.
3.
Druk op START om door te gaan met de training.
4.
Druk op STOP om de training te beëindigen.
Het signaal weerklinkt gedurende een seconde.
25
Advertenties
Inhoudsopgave
