Inhoudsopgave
Advertenties
THERA-Trainer activo - Gebruiksaanwijzing
10.2. Correcte lichaamshouding
In een zittende positie (voor training van been of bovenlichaam) met rechte
houding trainen.
In een staande positie (voor bovenlichaamtraining) met rechte houding trai-
nen.
De training met een kleine afstand tussen de stoel/rolstoel en de THERA-
Trainer activo beginnen.
De afstand met vorderende training vergroten en hierdoor de strekking in het
knie- en heupgewricht, resp. het arm- en schoudergewricht verhogen.
Overstrekking van de gewrichten vermijden om het spier-, pees- en ligament-
apparaat niet te beschadigen.
De fysiologisch juiste trainingspositie innemen.
–
De fabrikant adviseert een arts of therapeut te raadplegen.
10.3. Trainingsplanning
Ter verbetering van de mobiliteit, de kracht en het uithoudingsvermogen:
Regelmatig trainen.
In korte sessies trainen om overbelasting te voorkomen.
Beginnen met max. 15 minuten per trainingssessie.
Het is mogelijk om meermaals per dag te trainen op voorwaarde dat er geen nega-
tieve bijverschijnselen optreden en het individuele prestatievermogen niet wordt
overschreden.
11. TRAINING MET THERA-TRAINER ACTIVO
De gebruiker werkt met eigen spierkracht tegen een ingestelde trainingsweer-
stand.
VOORZICHTIG!
Gevaar voor verwonding door onvoldoende zelfstandigheid!
Als de gebruiker THERA-Trainer activo niet zelfstandig kan bedienen:
Ervoor zorgen dat de gebruiker uitsluitend met een gekwalificeerde assistent traint.
VOORZICHTIG!
Gevaar voor verwonding door vastgeklemde veters, kleding of accessoires!
Tijdens de training:
Bij gebruik met schoenen, dichte schoenen dragen.
Veters in schoenen rijgen.
Nauwsluitende kleding dragen.
Zonder sieraden en accessoires trainen.
Vanaf schouderlengte, haar samenbinden.
VOORZICHTIG!
Gevaar voor verwonding door ongeschikte stoel/rolstoel!
Ervoor zorgen dat stoel/rolstoel stabiel en kantelveilig is.
Uitsluitend stoel/rolstoel met voldoende hoge rugleuning gebruiken.
Art. nr.: A004-939_Rev 01
Laatste aanpassing: KW36/2015
23
Advertenties
Inhoudsopgave
