Inhoudsopgave
Advertenties
Computer instructies
Uw RWX AIR CROSS maakt gebruik van een luchtventilatorsysteem om weerstand te
creëren voor uw training. Wij raden u aan deze computerconsole te gebruiken om uw
workout van sessie tot sessie te variëren en uw vooruitgang naar uw fitnessdoelen te
noteren. Wanneer u de computerconsole regelmatig op deze manier gebruikt, kan hij een
belangrijke bron van motivatie en interesse worden, waardoor u op koers blijft.
POWER ON: Beweeg het stuur of druk op een knop.
POWER OFF: De modus IDLE (ruststand) komt op na 20 seconden van inactiviteit. Tijdens
de training, behalve als u een intervalprogramma uitvoert. Wanneer u een
intervalprogramma uitvoert, zal het toestel uitvallen na twee minuten van inactiviteit.
FUNCTIE KNOPPEN:
SELECT: In de IDLE modus (ruststand) drukt u SELECT in en laat u hem weer los om door
elke programmaoptie te lopen. Stop op het programma van uw keuze. U kunt vooraf
streefwaarden instellen voor AFSTAND, TIJD en CALORIEËN, het SPEL spelen of een
intervalprogramma van 20/10, 10/20, of 10/10 kiezen.
(UP): Druk op UP om de vooraf ingestelde waarden te verhogen. Druk op de toets en houd
deze ingedrukt, de vooringestelde waarde zal sneller gaan, laat de knop los om te stoppen.
(DOWN): Druk op Down om de vooringestelde waarden te verlagen. Druk op de knop en
houd deze ingedrukt, de vooringestelde waarde zal sneller gaan, laat de knop los om te
stoppen.
BACK: Druk BACK tijdens het kiezen van de programma's op de toets om terug te keren
naar het vorige programma. Wanneer u een lopend programma beëindigt, drukt u op de
toets om in de ruststand te springen.
NRG FITNESS BV – Nederland 0(031) 165 512603 | info@nrgfitness.nl | www.nrgfitness.nl
Advertenties
Inhoudsopgave
