Inhoudsopgave
Advertenties
CONSOLEBEDIENING
SNELLE START
1) Zorg er voor dat de stroom aan staat.
2) Druk gewoon op de START-toets om met de oefeneingen te beginnen.
UW PERSOONLIJKE GEGEVENS INSTELLEN
Deze console kan uw persoonlijke gegevens (naam, geslacht, leeftijd en gewicht) opslaan. Hierdoor kunt u sneller beginnen met uw
trainingsprogramma en uw trainingsgegevens beter controleren. Toets eerst uw persoonlijke gegevens in voordat u het toestel voor het
eerst gaat gebruiken. Om uw gegevens in te toetsen, moet u als volgt te werk gaan:
1) Kies (Pago 3) Gebruiker 1, 2 of (Pago 4) Gebruiker 1, 2 , 3
2) Kies het geslacht
3) Kies uw leeftijd
4) Kies uw gewicht
5) Toets uw naam in
6) Om het instellen te beëindigen, houdt u de "START"-toets 3 seconden lang ingedrukt.
De console kan de gegevens van maximaal 3 gebruikers bewaren. Als u uw persoonlijke gegevens wilt veranderen, kiest u "USERS SETT
ING"/"GEBRUIKERSINSTELLINGEN".
UW PROGRAMMA STARTEN
1) Kies de gebruiker. (Als u uw persoonlijke gegevens heeft ingetoetst, hoeft u alleen maar het programma te kiezen en dan kunt u met
uw training beginnen).
2) Kies het geslacht.
3) Kies uw leeftijd.
4) Kies uw gewicht.
5) Kies het programma van uw voorkeur.
6) Begin met uw training.
21
Advertenties
Inhoudsopgave
