Inhoudsopgave
Advertenties
U bevindt zich nu in het hoofdmenu
7.3.2 MANUAL-Modus
Selecteer met de PIJL-toetsen de MANUAL modus. MANUAL
knippert nu op het display. Druk op MODE om de MANUAL
modus te bevestigen.
Druk op MODE, hierna zal TIME gaan knipperen.
Met de PIJL-toetsen kunt u de trainingstijd instellen. Als u deze
stap wilt overslaan, kies dan waarde 0 en de tijd zal optellen vanaf
0.
Druk op MODE, hierna zal DISTANCE gaan knipperen.
Met de PIJL-toetsen kunt u de trainingsafstand instellen. Als u deze
stap wilt overslaan, kies dan waarde 0 en de tijd zal optellen vanaf
0.
Druk op MODE, hierna zal CALORIES gaan knipperen.
Met de PIJLtoetsen kunt u het calorieverbruik instellen. Als u deze
stap wilt overslaan, kies dan waarde 0 en de tijd zal optellen vanaf
0.
Druk op MODE, hierna zal LEVEL gaan knipperen.
Met de PIJLtoetsen kunt u het weerstandniveau instellen. U kunt
de weerstand op elk moment van de training aanpassen.
Druk op MODE, hierna zal de waarde voor de hartslag
gaan knipperen.
Met de PIJL-toetsen kunt u de maximale hartslag instellen. Als u
de maximale hartslag tijdens het trainen overschrijdt, hoort u een
piep en zal de hartslag waarde op het display knipperen.
Let op: er kan slechts 1 waarde ingesteld worden voor de tijd,
afstand en calorieverbruik. Als een waarde is ingesteld en u
wilt een nieuwe waarde instellen, zal de oude gereset worden.
Start uw training en begin met roeien.
7.3.3 PROGRAM-Modus
Selecteer PROGRAM modus met de PIJL-toetsen, PROGRAM zal
nu knipperend getoond worden. Druk op MODE om deze keuze te
bevestigen.
P1 en het bijbehorende profiel wordt getoond op het display.
Met de pijltoetsen kunt u kiezen uit 12 programma's.
Druk op MODE om het gekozen programma te bevestigen.
De tijd waarde begint nu te knipperen.
Met de PIJLtoetsen kunt u de trainingstijd instellen tussen de 5-99
minuten. Als u deze stap wilt overslaan, kies dan waarde 0 en de
tijd zal optellen vanaf 0, in dit geval zal de trainingstijd 20minuten
bedragen.
Druk op MODE en de waarde voor de weerstand (LEVEL).
knipperen
Met de PIJL-toetsen kunt u het weerstandniveau instellen. U kunt
het weerstandniveau op elk moment tijdens de training aanpassen.
All manuals and user guides at all-guides.com
15
You are in the main menue now.
7.3.2 MANUAL-Mode
If you have selected the MANUAL mode with the arrow keys,
MANUAL is blinking in the display. By pressing the MODE- button
it will be confirmed.
Press MODE and the time value starts blinking.
With the arrow keys you can select the exercise time. If you don't
want to set one, set it to zero and it will count up.
Press MODE and the distance value starts blinking.
With the arrow keys you can select the exercise distance. If you
don't want to set one, set it to zero and it will count up.
Press MODE and the kilocalories value, which should be burned,
starts blinking.
With the arrow keys you can select the kilocalories, which should
be burned. If you don't want to set one, set it to zero and it will
count up.
Press MODE and the resistance level starts blinking.
LEVEL is blinking. With the arrow keys you can select the exercise
resistance level, which can be changed during your exercise all
the time.
Press MODE and the heartrate value starts blinking.
With the arrow keys you can select the max heartrate level. If you
are above the limit, you will hear a sound and the heartrate values
will blink.
Pay attention, there can only one value of time, distance and
kilokalories be set. If a value is set set and you set a following one,
the old one will be reseted.
Start your exercise by rowing.
7.3.3 PROGRAM-Mode
If you have selected the PROGRAM mode with the arrow keys,
PROGRAM is blinking in the display. By pressing the MODE-
button it will be confirmed.
P1 is and its profile is shown in the display.
With the arrow keys you can select different profiles and by
pressing the MODE button it will be confirmed.
The time value starts blinking.
With the arrow keys you can select the exercise time (5-99
minutes). If you don't want to set one, set it to zero and it will
count up., the exercise time for the profile is 20minutes.
Press MODE and the resistance level starts blinking.
With the arrow keys you can select the starting resistance level,
which can be changed during your exercise all the time.
Advertenties
Inhoudsopgave
