Inhoudsopgave
Advertenties
PROGRAMMA BEDIENING
MANUEEL PROGRAMMA
Selecteer het manuele programma door de UP/DOWN toets te gebruiken. Druk daarna op ENTER. De eerste
meeteenheid TIME zal beginnen met pinken. De waarden kunnen veranderd worden door de UP/DOWN toets te
gebruiken en bevestig de gewenste waarde door op ENTER te drukken. Ga over naar de volgende meeteenheid. Ga
door al de gewenste waarden en begin met uw training door op de START/STOP toets te drukken.
Opmerking: Wanneer één van de trainingsparameters tot nul aftelt, geeft de console een pieptoon en stopt de
training automatisch. Druk op START om de training voort te zetten om de ingestelde onvoltooide trainingsdoelen te
bereiken.
VOORGEPROGRAMMEERDE PROGRAMMA'S
Er zijn 12 voorgeprogrammeerde programma's ROLLING/VALLEY/ FAT BURN (vetverbranding)/RAMP/ STEPS/
OBSTACLE/ INTERVALS/ PLATEAU/ CLIMBING/ OFF ROAD/FASTREK. Alle programma's zijn voorzien van 24
levels van weerstand.
Parameters instellen voor vooraf ingestelde programma's
Het instellen van de gewenste waarden in de voorgeprogrammeerde programma's doe je als volgt: selecteer 1 van
de voorgeprogrammeerde programma's door de UP/DOWN toets en daarna de ENTER toets te gebruiken.
De 1ste meeteenheid TIME zal beginnen met flitsen wat u verteld dat u nu de tijd nu kan instellen door gebruik
van de UP/DOWN toets. Selecteer de gewenste waarde door op ENTER te duwen. Ga door alle gewenste
meeteenheden. Begin de training door START/STOP te gebruiken.
Training in elk vooraf ingesteld programma
Gebruikers kunnen sporten op verschillende weerstandsniveaus in verschillende intervals naarmate het gewenste
programma flitst. Gebruikers kunnen de weerstand veranderen door de UP/DOWN toets te gebruiken.
Opmerking: als de gebruiker de doeltijd voor de training instelt, kan de volgende parameter, DISTANCE, niet worden
aangepast. Wanneer één van de trainingsparameters tot nul aftelt, laat de console een pieptoon horen en stopt de
training automatisch. Druk op de START toets om de training voort te zetten en de nog niet voltooide trainingsdoelen
te bereiken.
9
XTERRA FITNESS UB2.5
Advertenties
Inhoudsopgave
