Trainingsprogramma's; Quick Start; Doelprogramma's - Taurus T9.9 Touch Montage- En Gebruiksaanwijzing
Verberg thumbnails
Zie ook voor T9.9 Touch:
- Montage- en gebruiksaanwijzing (48 pagina's) ,
- Montage- en gebruiksaanwijzing (48 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
COOL DOWN
Met deze toets start je de "cooldownfase" of afkoelfase". De snelheid en de
hellingsgraad worden langzaam verminderd tot nul.
ENTER
Met deze toets bevestig je je invoer
FITNESS
In het hoofdmenu ga je met deze toets direct naar de fitnesstest.
TEST
PROGRAM
In het hoofdmenu ga je met deze toets naar de zone van de vooringestelde
programma's.
3.3
Trainingsprogramma's
Deze loopband beschikt over vele diverse programma's, waaronder een Quick Start-programma,
doelprogramma's, vooringestelde programma's, door de gebruiker gedefinieerde programma's,
hartslaggestuurde programma's en een fitnesstest.
3.3.1
Quick Start
Als je je in het hoofdmenu bevindt, druk je gewoon op de START-toets en de looptraining wordt
onmiddellijk gestart (Quick Start). Als alternatief kun je in het hoofdmenu op "QUICK START" tikken.
3.3.2
Doelprogramma's
1.
Tik in het hoofdmenu op "GOAL".
2.
Selecteer de optie (tijd, afstand of calorieën) waarmee je wil trainen..
OPMERKING
L
Je kunt slechts een doelwaarde vastleggen.
3.
Voer de gewenste doelwaarde in.
4.
Tik op Start en het programma begint
De snelheid en de hellingsgraad kunnen tijdens de training handmatig worden ingesteld.
5.
Druk op de STOP-toets om de training te pauzeren.
De snelheid daalt langzaam tot zij nul bereikt. Als je een hellingsgraad hebt ingesteld, blijft de loopband
tijdens de pauze in deze positie staan.
5.1. Druk opnieuw op de STOP-toets om de training te beëindigen. Op het scherm verschijnt nu een
samenvatting van de verzamelde trainingsgegevens.
5.2. Druk op de START-toets om de training verder te zetten.
Aan het einde van het programma start de console automatisch de "cooldownfase".
22
T9.9 Touch
Advertenties
Inhoudsopgave
