Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
Je beweegactiviteiten per uur volgen
De Ace 2 helpt je gedurende de dag actief te blijven door bij te houden wanneer je
stilstaat en je eraan te herinneren dat je moet bewegen.
Deze herinneringen sporen je aan om ten minste 250 stappen per uur te zetten.
Tien minuten vóór het verstrijken van het uur voel je een trilling en verschijnt er een
melding op het scherm dat je nog geen 250 stappen hebt gezet. Als je na ontvangst
van de herinnering het doel van 250 stappen bereikt, voel je een tweede trilsignaal
en zie je een felicitatiebericht.
Schakel bewegingsherinneringen in in de Fitbit-app.
Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com.
Je slaappatroon bijhouden
Draag de Ace 2 in bed om je slaaptijd en beweging 's nachts automatisch te volgen
om je te helpen om je slaappatroon te begrijpen. Om je slaapstatistieken te bekijken,
synchroniseer je je tracker als je wakker wordt en controleer je de app.
Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com.
Een slaapdoel instellen
Je standaarddoel staat ingesteld op negen uur slaap per nacht. Je kunt dit doel
aanpassen naar je eigen behoefte.
Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com.
Bedtijdherinnering instellen
De Fitbit-app kan je helpen bij het aanhouden van consistente bed- en waaktijden,
zodat de consistentie van je slaapcyclus verbetert. Je kunt ervoor kiezen om elke
nacht een herinnering te ontvangen als het tijd is om te gaan slapen.
Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com.
19
Advertenties
Inhoudsopgave
