Gerelateerde Handleidingen voor VirtuFit Krachtstation Homegym KH 1
Samenvatting van Inhoud voor VirtuFit Krachtstation Homegym KH 1
- Pagina 1 Krachtstation Homegym KH 1 Gebruikershandleiding Voor vragen of ontbrekende onderdelen kunt u contact opnemen met Fitness Benelux: Twekkelerweg 263 +31 (0)74-7600219 7553 LZ Hengelo service@ tnessbenelux.nl Nederland www. tnessbenelux.nl...
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
INHOUDSOPGAVE Belangrijke voorzorgsmaatregelen Gedetailleerde tekening Onderdelenlijst Montage instructies 7-15 Trainingsoefeningen Virtufit Krachtstation Homegym KH 1... -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
Dit is vooral belangrijk voor mensen ouder dan 35 jaar of mensen met bekende gezondheidsproblemen. Lees eerst alle instructies aandachtig door voordat u gebruik gaat maken van deze homegym. Bewaar deze handleiding tevens voor toekomstig gebruik! Virtufit Krachtstation Homegym KH 1... -
Pagina 4: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING Virtufit Krachtstation Homegym KH 1... -
Pagina 5: Onderdelenlijst
Gebogen ring ø23 x 10.3 x 1.5 Platte ring ø23 x 10.3 x 1.5 Platte ring ø23 x 8.3 x 1.5 Platte ring ø24 x 12.3 Platte ring ø40 x 12.5 x 3.0 M8 moer M10 moer Virtufit Krachtstation Homegym KH 1... - Pagina 6 Gewichtstapel 4,5 kg Gewichtstapel 4,5 kg Kabel voor lat bar Kabel voor butter y arm Kabel voor lagere pull bar Kussensteun buis Rubberen stop Knop Elleboog kussen Beugel L+R Drijfveer Haak voor kleding links/rechts Moer Enkelband Virtufit Krachtstation Homegym KH 1...
-
Pagina 7: Montage Instructies
(34) en 2x M10 moer (39). Bevestig de staande steun buis (5) aan de stoel buis (4) en draai het aan met 2x schroef (30), 4x platte ring (35) en 2x M10 moer (39). Virtufit Krachtstation Homegym KH 1... - Pagina 8 (41). Plaats dan de gewichtstapel (63) boven de gewichtsstang (19) en plaats de grote platte ring ø40 x 12.5 x 3.0 (37) boven de gewichtstapel (63). Bevestig de borgpin (32) door de gewichtstapel (64) in het gat van de gewichtsstang (19). Virtufit Krachtstation Homegym KH 1...
- Pagina 9 1.5 (33) en schroef M8 x 20mm (22). Bevestig de boven buis (8) aan de staande steunbuis (5) en draai het aan met de schroef M10 x 80mm (30), platte ring ø23 x 10.3 x 1.5 (35) en M10 moer (39). Virtufit Krachtstation Homegym KH 1...
- Pagina 10 Bevestig de schuim buis voor de beencurl (14) in de gaten van de been curl buis (6) en de stoel buis (4). Bevestig het schuim voor de beencurl (54) aan beide kanten van de been curl schuim buis (14). Virtufit Krachtstation Homegym KH 1...
- Pagina 11 Bevestig het katrol haakje (20) aan beide kanten van de staande steunbuis (5) en draai het aan met de schroef M10 x 60mm (23), platte ring (35) en de M10 moer (39) voor beide kanten. Virtufit Krachtstation Homegym KH 1...
- Pagina 12 Trek de kabel (65) naar beneden tussen de twee geleidende buizen (7) en tot de opening van de gewichtsstang (19). Bevestig de lat bar (12) en enkelband (77) aan het begin van de kabel (65). Verbind ze met de haak (62). Virtufit Krachtstation Homegym KH 1...
- Pagina 13 Bevestig het overige gedeelte van de kabel (66) aan de haak van de linker butter y arm (10L) en draai het aan met de schroef M8 x 15mm (24), platte ring ø23 x 8.3 x 1.5 (35A) en M8 moer (38). Virtufit Krachtstation Homegym KH 1...
- Pagina 14 (62) vast op bepaalde posities in de ketting 6 koppeling (61). Verbind de lagere pull bar (13) en enkelband (77) aan het einde van de kabel (67) met de ketting 6 koppeling (61) en haak (62). Virtufit Krachtstation Homegym KH 1...
- Pagina 15 Doe hetzelfde met de rechter kledinghaak (75) aan de rechterkant met dezelfde onderdelen. De homegym is nu klaar voor gebruik. Zorg ervoor dat alle bouten en moeren strak genoeg zijn aangedraaid voordat de homegym wordt gebruikt. Virtufit Krachtstation Homegym KH 1...
-
Pagina 16: Trainingsoefeningen
Houdt de homegym stofvrij. Gebruik een vochtige doek en een klein beetje milde zeep om de homegym te reinigen, wanneer u heeft getranspireerd. Droog de homegym daarna met een zachte doek. Virtufit Krachtstation Homegym KH 1...