Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor VirtuFit Water Resistance Row 800
Samenvatting van Inhoud voor VirtuFit Water Resistance Row 800
- Pagina 1 Water Resistance Row 800 Gebruiksaanwijzing...
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
4 - 5 Montage instructies 6 - 9 De tank te vullen en te legen Water level De machine verplaatsen Balans aanpassen Opslag Onderhoud Besturings Gids 13-15 Training Gids 16-19 Technische tekening Onderdelen lijst 21-24 VirtuFit Water Resistance Row 800... -
Pagina 3: Veiligheidsinstructies
Uw product is bedoeld voor gebruik in koele, droge omstandigheden. Vermijd opslag in extreem koude, hete of vochtige ruimtes, omdat dit kan leiden tot corrosie en andere gerelateerde problemen. Deze apparatuur is alleen bedoeld voor gebruik binnenshuis! Het is niet bedoeld voor commercieel gebruik of medische behandeling! VirtuFit Water Resistance Row 800... -
Pagina 4: Checklist
CHECKLIST Nr. 1 Nr. 43 L / R Nr. 54 Nr. 39 Nr. 54 Nr. 100 Nr. 12 Nr. 101 VirtuFit Water Resistance Row 800... - Pagina 5 #63 M0 X 115 - 1 stuk #82 10 - 4 stuk #87 M10 - 1 stuk #65 M10*55 - 2 stuks #75 M6*16 - 6 stuks #81 10 - 2 stuks #86 M10 - 2 stuks VirtuFit Water Resistance Row 800...
-
Pagina 6: Montage Instructies
Inbusbouten: Zorg ervoor dat de inbussleutel goed in de bout zit voordat u kracht op de sleutel zet. Op deze manier voorkomt u dat de kop van de inbusbout wordt dolgedraaid. STAP 1 I. Vouw de Stabilisator (2) weg van het Hoofdframe (1); II. Vouw de Staander (4) weg van de Rail (3). VirtuFit Water Resistance Row 800... - Pagina 7 I. Zie afbeelding B. Monteer de voorste Stabilisator (2) aan het Hoofdframe (1) met Bout (M10X1.5X115mm) (63), Ring (M10) (82) en Moer (M10X1.5) (87); II. Bevestig de Staander (4) aan de voorste Stabilisator (2) met Moer (M10X1.5X55mm) (65). VirtuFit Water Resistance Row 800...
- Pagina 8 Moer (M10x1.5) (86) aan beide uiteinden van de Pedaal as (12); VI. U moet twee gecombineerde moersleutels gebruiken om tegelijkertijd de Moer (M10x1.5) (86) aan beide uiteinden van de Pedaal as (12) vast te zetten. VirtuFit Water Resistance Row 800...
- Pagina 9 Bevestig de Meter (54) aan de console plaat(6) met Bout (M5x0.8x10mm) (76). Steek de Sensordraad (55) in de verbindingsdraden van de Meter (54) en duw de overtollige draden terug in de Staander (4). VirtuFit Water Resistance Row 800...
-
Pagina 10: De Tank Te Vullen En Te Legen
Vul NIET boven het maximale niveau - dit kan het garantie ongeldig maken. De hoeveelheid weerstand wordt bepaald door de hoeveelheid water in de tank. Bijvoorbeeld Niveau 2 van water bied een lichte weerstand, niveau 6 biedt een zwaardere. VirtuFit Water Resistance Row 800... -
Pagina 11: De Machine Verplaatsen
Letop: Het zitje verschuift. BALANS AANPASSEN Stel de Stand (59) onder de stabilisatoren van de machine af als deze tijdens het gebruik uit balans VirtuFit Water Resistance Row 800... -
Pagina 12: Opslag
Controleer dit voor elke training. 4. Het is de verantwoordelijkheid van de gebruiker/eigenaar om er voor te zorgen dat periodiek onderhoud wordt uitgevoerd. 5. Beschadigde onderdelen moeten direct vervangen worden. Neem contact op met uw dealer. VirtuFit Water Resistance Row 800... -
Pagina 13: Bedieningsgids
In de instellingsmodus, druk op de knop RESET om de instellingswaarden terug (5) RESET te zetten op nul. Druk op de knop en houd deze twee seconden lang ingedrukt om alle functies opnieuw in te stellen op nul. VirtuFit Water Resistance Row 800... - Pagina 14 “ “ symboolflits. en niet als medisch hulpmiddel OPMERKING: De HARTSLAGZENDER (95) is geen medisch hulpmiddel. Het handhaven van een consistent signaal kan moeilijk zijn vanwege de variërende afstanden die worden ervaren tijdens de roeislag. VirtuFit Water Resistance Row 800...
- Pagina 15 NOTITIE: 1. Meng geen nieuwe batterij met een oude batterij. 2. Gebruik hetzelfde type batterij. Meng geen alkalinebatterij met een ander type batterij. 3. Recycle gebruikte batterijen. VirtuFit Water Resistance Row 800...
-
Pagina 16: Training Gids
Begin ongeveer 5 minuten te roeien en verhoog de trainingslengte geleidelijk om uw conditie te verbeteren. Ten slotte zou je 15-20 minuten moeten kunnen roeien. Probeer het niet te snel te doen. Train op vaste dagen, 3 keer per week. Neem een hersteltijd tussen de trainingen in. VirtuFit Water Resistance Row 800... -
Pagina 17: Roeiafwisseling
(fig. 7). Gebruik je benen om uw lichaam naar achteren te duwen (figuur 8) terwijl u uw armen en rug recht houdt, zoals weergegeven in figuur 9. VirtuFit Water Resistance Row 800... - Pagina 18 Het is raadzaam om een paar rekoefeningen te doen, zoals hieronder getoond. Elke rekoefening moet ongeveer 30 seconden duren. Overstrek je spieren niet als je pijn voelt, stop dan onmiddellijk. Zijwaartse buiging Voorwaartse buiging Buiten dij Binnen dij Kuiten en achillespees VirtuFit Water Resistance Row 800...
-
Pagina 19: Oefening Fase
5 mins. Herhaal de rekoefeningen, overstrek je spieren niet. Naarmate je fitter wordt, kun je langer en harder sporten. Het is raadzaam om minstens drie keer per week te trainen en, indien mogelijk, deel uw oefeningen gelijkmatig in. VirtuFit Water Resistance Row 800... -
Pagina 20: Technische Tekening
TECHNISCHE TEKENING VirtuFit Water Resistance Row 800... -
Pagina 21: Onderdelenlijst
Spacer bus Spacer bus Spacer bus Bovendeel tank Onderdeel tank Rubber afsluitsealing Tankdop Tankdop sealing Plaatje Katrolring Plastic sluitring As bevestiging Pulley Schrijf Eenrichtings lager HF2016 Ø6X40mm Riempulley Bus van de as Ronde dop Ø20mm VirtuFit Water Resistance Row 800... - Pagina 22 Sensor houder Magneet Moer Stand Lager 6000zz Lager 608zz Bout, vlakke kop M10 X 1.5 X 115mm Bout M10 X 1.5 X 105mm Bout M10 X 1.5 X 55mm Bout M10 X 1.5 X 55mm Lagerbus VirtuFit Water Resistance Row 800...
- Pagina 23 M10 X 1.5 Moer M8 X 1.25 Moer M6 X 1 Moer M3 X 0.5 Grote sluitring M8 x Ø20mm Plaatje 25mm X 25mm Ring Tank sealing Schuim spacer Ring Spacer Ø8.1 X Ø10 X 13mm Spacer VirtuFit Water Resistance Row 800...
- Pagina 24 ONDERDELENLIJST Omschrijving Spec. Aantal Sluitring 100 Sifonpump 101 Trechter 102 Moersleutel 103 Moersleutel 104 Combinatie moersleutel VirtuFit Water Resistance Row 800...
- Pagina 25 Voor vragen of ontbrekende onderdelen kunt u contact opnemen met Fitness Benelux: Fitness Nederland service@fitnessbenelux.nl Benelux +31 (0)74-7600219 www.fitnessbenelux.nl Uw partner in fitness...