Inhoudsopgave
Advertenties
Power Fit-programma's
Deze toets heeft twee opties: Test en Training. Deze
programma's geven de gebruiker een indicatie van
zijn vermogen en sterkte.
Power Fit
Druk op
tussen Test of Training, zoals hieronder wordt getoond.
Power Fit
Test
Training
Test
Dit
programma
voorgeprogrammeerde training die is bedoeld om uw
'krachtdalingspercentage' te evalueren. Dit geeft een
fitnessindicatie van vermogen en sterkte, met wattage
als de belangrijkste meeteenheid.
TEST
Druk op
en begin met de training
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
PROGRAMMA-INSTRUCTIES
en het scherm biedt een keuze
is
gebaseerd
op
en vervolgens op
Training
Speciaal ontworpen trainingprogramma's met vooraf
ingesteld wattage, gebaseerd op de evaluatie van de
Power Fit-test.
Er zijn drie programma's en vier niveaus (Beginner,
Middenklasse,
beschikbaar.
Druk op
Programma
Niveau
Gewicht
Selecteer 1 van 3 programma's met de toetsen
Meer
Programma
Niveau
een
Gewicht
Selecteer 1 van 4 niveaus met de toetsen
en druk vervolgens op
Programma
Niveau
Gewicht
Voer het gewicht van de gebruiker in met de toetsen
en begin met de training
17
Geavanceerd
TRAINING
en vervolgens op
en druk vervolgens op
druk vervolgens op
en
Sportprestatie)
1
Beginner
150
1
Beginner
150
1
Beginner
150
Advertenties
Inhoudsopgave
