Inhoudsopgave
Advertenties
AMR
De activiteitsomzetting (AMR = Active Metabolic Rate) is de hoeveelheid energie die het lichaam per dag
verbruikt in actieve toestand. Het energieverbruik van een mens stijgt met toenemende lichaamsactiviteit
en wordt bij de diagnoseweegschaal berekend aan de hand van de ingegeven activiteitsgraad (1– 5).
Om het actuele gewicht te behouden, moet de verbruikte energie in de vorm van eten en drinken opnieuw
worden toegediend. Wordt gedurende langere tijd echter minder energie toegevoerd dan wordt verbruikt,
dan haalt het lichaam het verschil in principe uit de aangelegde vetopslag en neemt het gewicht af. Wordt
gedurende een langere tijd echter meer energie toegevoerd dan de berekende totale energieomzetting
(AMR), dan kan het lichaam het energieoverschot niet verbranden. Het overschot wordt als vet opgeslagen
in het lichaam en het gewicht neemt toe.
Tijdelijke samenhang van de resultaten
Houd er rekening mee dat alleen de langdurige trend telt. Kortstondige gewichtsafwijkingen binnen
een paar dagen zijn meestal het gevolg van vochttekort.
De betekenis van de resultaten richt zich op de veranderingen van het totale gewicht en het percentage
lichaamsvet en lichaamsvocht en het spierpercentage evenals op de tijdsduur waarin deze veranderin-
gen plaatsvinden. Snelle veranderingen binnen enkele dagen zijn van gemiddelde veranderingen (binnen
enkele weken) en langdurige veranderingen (maanden) te onderscheiden.
Als basisregel kan gelden dat kortstondige veranderingen van het gewicht bijna alleen veranderingen van
het vochtgehalte betekenen, terwijl gemiddelde en langdurige veranderingen ook het vet- en spierpercen-
tage kunnen betreffen.
• Als het gewicht kortstondig daalt, maar het percentage lichaamsvet stijgt of gelijk blijft, dan hebt u
slechts vocht verloren – bijv. na een training, saunabezoek of een crashdieet.
• Als het gewicht langzaamaan stijgt en het percentage lichaamsvet stijgt of gelijk blijft, kunt u echter
waardevolle spiermassa opgebouwd hebben.
• Als het gewicht en het percentage lichaamsvet tegelijk dalen, dan werkt uw dieet – u verliest vetmassa.
• Idealiter ondersteunt u uw dieet met lichamelijke activiteit, fitness- of krachttraining. Daarmee kunt u bij
een gemiddeld tempo uw spierpercentage verhogen.
• Het percentage lichaamsvet en lichaamsvocht of het spierpercentage mogen niet worden opgeteld
(spierweefsel bevat ook bestanddelen uit lichaamsvocht).
10. Overige functies
Gebruikerstoewijzing
Bij het meten van uitsluitend het gewicht (met schoenen) en bij de diagnosemeting (blote voeten) is het
toewijzen van maximaal 8 aangemaakte weegschaalgebruikers mogelijk.
Bij een nieuwe meting wijst de weegschaal de meting toe aan de gebruiker bij wie de laatst opgeslagen
gemeten waarde binnen +/- 2 kg en, indien een diagnose mogelijk was, +/- 2% BF lag.
Onbekende metingen
Als metingen niet aan een gebruiker kunnen worden toegewezen, slaat de weegschaal deze gemeten
waarden op als onbekende metingen. Op de display wordt bij de initialen "---" weergegeven. Er kunnen
maximaal 20 onbekende metingen op de weegschaal worden opgeslagen.
Met de app kunt u onbekende metingen direct aan de betreffende gebruiker toewijzen.
Toegewezen gemeten waarden op de weegschaal opslaan
Als de app geopend is en er een actieve Bluetooth
nieuw toegewezen metingen meteen naar de app verzonden. De waarden worden in dit geval niet op de
weegschaal opgeslagen.
Als de app niet is geopend, worden nieuw toegewezen metingen op de weegschaal opgeslagen. Op de
weegschaal kunnen maximaal 30 metingen per gebruiker worden opgeslagen. De opgeslagen gemeten
waarden worden automatisch naar de app verzonden als de app binnen het Bluetooth
De gegevens worden binnen ongeveer 10 seconden met elkaar vergeleken. Gegevens kunnen
automatisch worden verzonden terwijl de weegschaal is uitgeschakeld.
-verbinding met de weegschaal aanwezig is, worden
®
9
-bereik wordt geopend.
®
Advertenties
Inhoudsopgave
