Inhoudsopgave
Advertenties
Stresstest, vervolg
Stresstest-stappen (watt)
Stresstest-interval (mm:ss)
Gewicht (kg)
Voer het gebruikersgewicht in
met de toetsen
om met de workout te beginnen.
Willekeurig programma
Dit programma toont willekeurige workoutprofielen, elk
met hun eigen moeilijkheidsniveau. De gebruiker hoeft
alleen het soort profiel, de lengte van de workouttijd en het
moeilijkheidsniveau te kiezen.
Let op: De hoogste kolom van het profiel geeft het hoogste
gekozen workoutniveau aan. De kolommen eronder zijn
percentages van het gekozen niveau.
Druk
WILLEKEURIG
op
Profiel
Tijd (mm:ss)
Niveau
Kies een willekeurig profiel met de toetsen
druk vervolgens op
SCIFIT
Scientific Solutions For Fitness
PROGRAMMA-INSTRUcTIES
5
5:00
68
druk vervolgens op
en vervolgens op
Willekeurig
15:00
1,0
Profiel
Tijd (mm:ss)
Niveau
Voer de duur van de workout in
met de
toetsen
Profiel
Tijd (mm:ss)
Niveau
Kies het intensiteitsniveau
met de
toetsen
Tijd (mm:ss)
Niveau
Gewicht (kg)
Voer het gebruikersgewicht in
met de toetsen
om met de workout te beginnen.
18
SCIFIT
Scientific Solutions For Fitness
Willekeurig
15:00
1,0
druk vervolgens op
Willekeurig
15:00
1,0
druk vervolgens op
15:00
1,0
druk vervolgens op
SCIFIT
68
Advertenties
Inhoudsopgave
