Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
Inleiding........................................................................... 1
Het toestel inschakelen en instellen ........................................... 1
Het toestel dragen ...................................................................... 1
Het toestel gebruiken .................................................................. 1
De schermverlichting gebruiken ................................................. 1
Widgets........................................................................... 1
Automatisch doel ........................................................................ 2
Bewegingsbalk ............................................................................ 2
De hartslaggrafiek bekijken ........................................................ 2
Minuten intensieve training ......................................................... 2
verbeteren ...................................................................................2
Hartslagvariaties en stressniveau ............................................... 2
Slaap bijhouden .......................................................................... 3
VIRB® afstandsbediening .......................................................... 3
Training........................................................................... 3
Een activiteit met tijdmeting registreren ...................................... 3
Een krachttraining vastleggen .................................................... 3
De hardloopmodus instellen ....................................................... 4
Waarschuwingen ........................................................................ 4
Ronden markeren ....................................................................... 4
De functie Auto Pause® gebruiken ............................................ 4
Hartslaggegevens verzenden naar Garmin® toestellen ............. 4
Over VO2 max. indicaties ........................................................... 5
Klok.................................................................................. 5
De stopwatch gebruiken ............................................................. 5
De afteltimer instellen ................................................................. 5
De wekker inschakelen ............................................................... 5
Bluetooth connected functies....................................... 5
Meldingen weergeven ................................................................. 5
Meldingen beheren ..................................................................... 5
Een kwijtgeraakte smartphone terugvinden ............................... 6
De modus Niet storen gebruiken ................................................ 6
Geschiedenis.................................................................. 6
Geschiedenis weergeven ........................................................... 6
Persoonlijke records ................................................................... 6
Garmin Connect .......................................................................... 6
Uw gegevens met uw computer synchroniseren ........................ 7
Uw toestel aanpassen.................................................... 7
Het aanraakscherm vergrendelen en ontgrendelen ................... 7
Instellingen polshartslagmeter .................................................... 7
Toestelinstellingen ...................................................................... 7
Garmin Connect instellingen ....................................................... 8
Toestelinformatie........................................................... 9
Specificaties ................................................................................ 9
Het toestel opladen ..................................................................... 9
Toestelonderhoud ....................................................................... 9
Problemen oplossen.................................................... 10
Is mijn smartphone compatibel met mijn toestel? ..................... 10
Ik kan mijn telefoon niet koppelen met het toestel .................... 10
Activiteiten volgen ..................................................................... 10
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens .............................. 10
Mijn toestel geeft de juiste tijd niet weer ................................... 10
Satellietsignalen ontvangen ...................................................... 11
Levensduur van de batterijen maximaliseren ........................... 11
Alle standaardinstellingen herstellen ........................................ 11
Productupdates .........................................................................11
De software bijwerken met de Garmin Connect app ................ 11
De software bijwerken via Garmin Express .............................. 11
Meer informatie ......................................................................... 11
Inhoudsopgave
Appendix....................................................................... 11
Fitnessdoelstellingen ................................................................ 11
Hartslagzones ........................................................................... 11
Berekeningen van hartslagzones ............................................. 12
Standaardwaarden VO2 Max. .................................................. 12
3-Clause BSD-licentie ............................................................... 12
Index.............................................................................. 13
i
Advertenties
Inhoudsopgave
