Inhoudsopgave
Advertenties
Trainingmodusttegels (getoond in informatieoverzicht)
TEGELNAAM
BESCHRIJVING
SPM
Slagen per minuut
500m
Huidige 500m tempo
Watt
Huidig vermogen
kCal
Calorieverbruik
Meter
Geroeide afstand
BPM (hartslagen
Hartslag (hartslagen per
per minuut)
minuut)
Huidige splitsingstijd/-
Splitsen
afstand
Laatste splitsingstijd/-
Laatste splitsing
afstand
Gemiddeld tempo vereist
500m gemiddeld
om 500m te roeien
Beste tempo in huidige
500m Max
training
Watt gemiddeld
Gemiddeld Vermogen
Watt Max
Maximaal vermogen
Gemiddelde stappen per
SPM gemiddeld
minuut
SPM Max
Maximaal slagen per minuut
Gemiddelde slagen per
BPM gemiddeld
minuut
BPM Max
Maximaal slagen per minuut
Krachtgrafiek
Weergegeven kracht roeier
Aandrijvingslengte Huidige aandrijvingslengte
Aandrijvingstijd
Duur van één aandrijving
CBC
Coach by Color
Huidige zone Coach by
Zone
Color
Huidige score trainingstress
TSS/IF
/Intensiteitsfactor
Watt/KG
Ratio kracht / gewicht
Watt/HS
Ratio kracht / hartslag
Niveau
Interval
Huidig interval
X
Alleen beschikbaar tijdens training
*
Alleen beschikbaar als FTP in de console is ingevoerd voordat u de training start.
(X)
Weegegeven in het trainingsoverzicht.
18
SNELSTART KRACHTTRAINING
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
(X)
(X)
(X)
X
(X)
(X)
X
X
(X)
(X)
X
(X)
(X)
(X)
X
X
X
X
X
X
X
(X)
(X)
(X)
(X)
X
X
HARTSLAG
OPLEIDING INTERVAL LAGERRING TESTEN
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
(X)
(X)
(X)
(X)
(X)
X
(X)
(X)
X
(X)
(X)
X
X
X
X
(X)
(X)
(X)
(X)
X
X
X
X
X
X
X
(X)
X
X
X
(X)
X
(X)
X
(X)
X
(X)
*
*
X
X
Advertenties
Inhoudsopgave
