Inhoudsopgave
Advertenties
Weerstand
Weerstand toont het weerstandsniveau dat door de weerstandsknop is ingesteld.
Trainingsprofiel
Het trainingsprofiel is een visuele weergave van de training (die de intensiteit toont). Hoe hoger de profiellijn, hoe intenser de training.
Intervaltijd
Het doeldisplay toont de totale trainingstijd of het totale aantal calorieën voor een training zonder intervallen. Bij een intervaltraining wordt er afgeteld
op het doeldisplay tot het einde van de training. Dit display is leeg tijdens een handmatige training. Wanneer het doel gebaseerd is op tijd, wordt het
klokpictogram weergegeven. Gebruik de min- (-) of plus-knop (+) om het doeldisplay aan te passen.
Meter calorieverbruik/voordeelzone
De meter voor calorieverbruik/voordeelzone toont het aantal calorieën dat u per minuut verbruikt. Dit aantal is afhankelijk van de intensiteit, die
wordt bepaald door het huidige toerental (trapsnelheid) en het weerstandsniveau. Als een van deze waarden verhoogt, dan verhoogt ook het
calorieverbruik.
Streefdoelreeks voor calorieverbruik
De streefdoelreeks voor calorieverbruik is gebaseerd op het gekozen gebruikersprofiel. Bij een intervaltraining wordt een reeks segmenten voor
calorieverbruik geactiveerd. De intensiteit van de reeks is gebaseerd op de weergave van het trainingsprofiel.
Opmerking: Voor een preciezer calorieverbruik en voorgestelde streefdoelreeks moet u een Fitness Assessment-training (conditiebeoordeling)
afwerken en uw gebruikersprofiel up-to-date houden.
De streefdoelreeks suggereert een trainingsniveau dat alleen mag worden nagestreefd als uw fysieke conditie dat toelaat.
Bij een intervaltraining stellen de rode segmenten de SPRINT-reeks voor en de blauwe segmenten de RECOVER-reeks.
Markering voor maximaal calorieverbruik
De markering voor maximaal calorieverbruik is een indicator die het hoogste aantal verbruikte calorieën aangeeft tijdens de huidige training.
Voordeelzonemeter
De voordeelzonemeter wordt weergegeven tijdens standaard en handmatige trainingen, met drie voorgestelde zones: vetverbranding,
uithoudingsvermogen en prestaties.
21
Montage-/Gebruikershandleiding
Advertenties
Inhoudsopgave
