Inhoudsopgave
Advertenties
T
RAINING REGISTREREN MET UW
V
OORBEREIDEN VAN UW TRAINING
•
Doe uw borstband om (Zie 'Algemene informatie over uw HRC-T1').
•
Doe uw polsunit om.
S
TARTEN VAN DE TRAININGSREGISTRATIE
Zorg dat uw HRC-T1 in het 'Tijd/datum' display staat (Gebruik eventueel de 'Terug/(de)blokker/Pauze'
•
knop).
Stap 1:
•
Wanneer er nog geen trainingsactiviteiten geladen zijn op uw HRC-T1(er is dan geen
trainingszone beschikbaar) verschijnt volgend display:
U dient dan eerst minimaal één activiteit op uw HRC-T1 te laden vooraleer u kan
trainen in de 'Units on' modus. U heeft nu volgende opties:
o
o
Wanneer er een geldig programma geladen is op uw HRC-T1, verschijnt volgend display:
Waarop u uw actuele weekstatus kan zien in de vorm van:
o
o
o
of u kan via de 'Scroll up/down' knop overschakelen naar het display met de weekstatus waarop
volgende informatie kan aflezen:
o
o
o
Opmerking:
Het kan zijn dat er (nog) geen actief programma (meer - aantal weken waarover het programma liep is
overschreden) op de HRC-T1 geladen is. In dit geval zullen volgende schermen alternerend verschijnen:
(Ipv een getal – in dit geval 17 - kan er ook '0' staan als er nog geen programma werd geladen) Dit
betekent uiteraard dat u best een afspraak maakt met uw physical trainer of coach om een nieuw
programma te bespreken. U kan echter ook nog verder trainen met een aantal van de instellingen van uw
'verlopen' programma. U zal namelijk, nog steeds uw trainingsintensiteit kunnen laten sturen door uw HRC-
T1 en (beperkte) trainingsinformatie kunnen opslaan (voor zover het geheugen van uw HRC-T1 nog niet
wordt overladen). Na 20 weken stopt echter de registratie.
© SportMed Service Center
@
:
support@sportmedservice.com
: +32 (0)3 633 22 11
HRC-T1:
:
:
Druk op de 'Start (/Bevestig/Stop)' knop.
Een trainingsactiviteit laden via een synchronisatie actie (via de HRC Sync
Home applicatie of via uw physical trainer of coach).
U schakelt over naar de 'Units oFF' modus (zie 'Set functie') en stelt
handmatig uw trainingsparameters in.
Week nummer (Week)
Nog te realiseren units (Units Left)
Percentage van de nog te realiseren units (%)
Totaal aantal units te realiseren in de betreffende week (Week Target Units)
Reeds gerealiseerde units in de betreffende week (Units Achieved)
Percentage nog te realiseren units in de betreffende week (%)
SportMed_Gebruikshandleiding HeartRateCoach T1_190930
18
Advertenties
Inhoudsopgave
