VirtuFit Elite FDR 2.5i Semi-Pro Crosstrainer Gebruiksaanwijzing pagina 16
Verberg thumbnails
Zie ook voor Elite FDR 2.5i Semi-Pro Crosstrainer:
- Gebruiksaanwijzing (26 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (27 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
COMPUTERHANDLEIDING
Cardio Mode
1.
Druk op UP of DOWN om het trainingsprogramma te selecteren, kies CARDIO en druk op
Mode om te openen.
2.
Druk op UP of DOWN om gebruikers LEEFTIJD in te stellen.
3.
Druk op UP of DOWN om 55%, 75%, 90% of TAG (TARGET H.R.) te selecteren (standaard: 100).
4.
Druk op UP of DOWN om de trainingsduur in te stellen.
5.
Druk op de START/STOP-toetsen om de training te starten of te stoppen. Druk op RESET om terug te
keren naar het hoofdmenu.
Watt Mode
1.
Druk op UP of DOWN om het trainingsprogramma te selecteren, kies WATT en druk op
Mode om te openen.
2.
Druk op UP of DOWN om het WATT-doel in te stellen (standaard: 120).
3.
Druk op UP of DOWN om TIME in te stellen.
4.
Druk op de START/STOP-toets om de training te starten. Druk op UP of DOWN om het Watt-niveau
aan te passen
5.
Druk op de START/STOP-toetsen om de training te starten of te stoppen. Druk op RESET om terug te
keren naar het hoofdmenu.
Herstel
-
Houd na het oefenen voor een bepaalde tijd de handgrepen vast en druk op de knop "RECOVERY".
Alle functies worden gestopt, behalve dat "TIME" begint af te tellen van 00:60 tot 00:00
-
Het scherm geeft uw hartslagherstelstatus weer met de F1, F2... tot F6. F1 is het beste, F6 is het
ergste. De gebruiker kan blijven oefenen om de herstelstatus van de hartslag te verbeteren.
(Druk opnieuw op de RECOVERY-knop om terug te keren naar het hoofdscherm.)
VirtuFit Elite FDR 2.5i Semi-Pro Crosstrainer
NL
NL
16
Advertenties
Inhoudsopgave
