Advertenties
Quick Links
Advertenties
Gerelateerde Handleidingen voor Sole Fitness R92
Samenvatting van Inhoud voor Sole Fitness R92
- Pagina 1 Sole Fitness R92 Recumbent Bike Gebruikershandleiding Versie 1.0...
- Pagina 2 Programma's Met de programmatoetsen kunt u direct naar een programma toe. U kunt voor een bepaald programma kiezen om specifiek te trainen. Achter elk programma vindt u een korte beschrijving van wat u het beste traint per programma. 1. Manual Bij het manual programma staan er nog geen trainingslevel ingesteld.
- Pagina 3 Stap 4 Vervolgens dient u uw gewicht in te voeren. Gebruik hiervoor wederom de LEVEL up/down toetsen en bevestig met enter. Stap 5 Vervolgens komt de tijd. Stel de gewenste trainingstijd in met de up/down toetsen en druk op enter. Stap 6 U wordt nu gevraagd het max level in te stellen.
-
Pagina 4: Gebruik Hartslagband/Sensoren
De hartslagprogramma's staan dus standaard ingesteld op 60, of 80% van uw maximale hartslag. U kunt de target hartslag ook nog handmatig aanpassen als u dat wilt. De computer helpt u bij het aanhouden van de juiste hartslag. Op het moment dat uw hartslag te veel zakt, zorgt de computer ervoor dat de weerstand verhoogt wordt. -
Pagina 5: Voorgeprogrammeerd Programma Starten
Voorgeprogrammeerd programma starten Wanneer u op een programmatoets drukt om een programma te beginnen, wordt op het computerpaneel weergegeven wat u in dient te voeren. Stap 1 Wanneer u een programma wilt starten drukt u simpelweg op een van de programmatoetsen op het computerpaneel. - Pagina 6 U kunt tijdens de training de ventilator aanzetten voor de nodige verkoeling. Door de knop aan de rechter zijkant van het computerpaneel om te zetten gaat de ventilator aan. Display Door op deze knop te drukken scrolt u door de verschillende waarde Muziek (Aux Input) U kunt via de ingebouwde boxen uw eigen muziek afluisteren via een MP3 speler.