Hitte-index / Hitteaandoeningen
Hitte-
index
130°F of
hoger
105° -
130°F
90° - 105°F
80° - 90°F
De "Hitte-index/Hitteaandoeningen" tabel relateert HI-bereiken met specifieke aandoeningen, vooral bij mensen in de
hogere risicogroepen.
Hoe hitte het lichaam beïnvloedt
Het menselijk lichaam drijft hitte af via het regelen van de snelheid en diepte van de bloedcirculatie, door water via de
huid en zweetklieren af te voeren en –wanneer het uiterste is bereikt -- door te hijgen, wanneer bloed warmer dan
98,6 graden F is. Het hart begint meer bloed te pompen, de bloedvaten zetten uit om de verhoogde stroom aan te
kunnen en de bundels van kleine haarvaten, die in de bovenste huidlagen genesteld zijn, worden in werking gesteld.
Het bloed circuleert dichter bij het huidoppervlak en de overtollige hitte wordt in de koelere atmosfeer afgevoerd.
Tegelijkertijd wordt er water door de huid afgescheiden door te zweten. De huid behandelt ongeveer 90 procent van
de totale afscheiding van hitte van het lichaam.
Enkel zweten doet het lichaam niet afkoelen, tenzij het water door verdamping wordt verwijderd – en een hoge
relatieve vochtigheid vertraagt deze verdamping. Het verdampingsproces werkt op volgende manier: de hitte-energie
nodig om het zweet te verdampen wordt uit het lichaam gehaald, en koelt het lichaam zodoende af. In
omstandigheden met een hoge temperatuur (meer dan 90 graden) en een hoge relatieve vochtigheid, doet het
lichaam er alles aan om een interne temperatuur van 98,6 graden te behouden. Het hart pompt een stortvloed van
bloed door de uitgezette bloedvaten; de zweetklieren storten vloeistof uit op het huidoppervlak – met inbegrip van de
noodzakelijke opgeloste chemische stoffen, zoals natrium en chloor.
Overdreven hitte
Hitteaandoeningen worden over het algemeen veroorzaakt door een beperking of ineen vallen van het
lichaamsvermogen om hitte af te voeren via bloedsomploopwijzigingen of zweten, of door een chemisch (zout)
onevenwicht veroorzaakt door overdreven zweten. Wanneer de hittetoename het niveau dat het lichaam kan
verwijderen overschrijdt, begint de temperatuur in de kern van het lichaam op te lopen en kan een hittegerelateerde
ziekte zich ontwikkelen.
Ongeacht de ernst hebben hitteaandoeningen één gemeenschappelijke eigenschap: het individu is te lang
blootgesteld aan of heeft te lang getraind voor zijn/haar leeftijd en lichamelijke toestand in de bestaande thermische
omgeving.
Zonnebrand, met zijn ultraviolette stralingsbrandwonden, kan het vermogen van de huid om overdreven hitte af te
drijven aanzienlijk vertragen.
Studies tonen aan dat de ernst van hitteaandoeningen toenemen naargelang de leeftijd, hittekrampen bij een 17
jarige kan hitte-uitputting bij iemand van 40 en een hitteberoerte bij een persoon boven de 60 veroorzaken, terwijl de
andere zaken gelijk blijven.
Acclimatisering heeft te maken met het regelen van onder andere de zweet-zoutconcentratie. Het idee is om genoeg
water te verliezen om de lichaamstemperatuur te regelen en hierbij te zorgen voor een zo gering mogelijke
chemische verstoring.
Steden zorgen voor extra gevaren
De stilstaande atmosferische omstandigheden van verontreinigde stoffen in stedelijke gebieden en de toevoeging
van ernstige vervuiling die door een hittegolf wordt veroorzaakt zorgen voor een gezondheidsprobleem van
ongekende afmetingen. Bijvoorbeeld, een plan van hittegerelateerde overlijdens in Sint-Louis in 1966, tonen een
grotere concentratie in dichtbevolkte straten en torens in de binnenstad, waar de luchtkwaliteit tijdens de hittegolf
slecht was, aan.
Hitte-index / Hitteaandoeningen
Mogelijke hitteaandoeningen voor
mensen in een hoge risicogroep
Hitteberoerte/zonnesteek zeer waarschijnlijk bij voortdurende
blootstelling.
Zonnesteek, hittekrampen en hitteuitputting waarschijnlijk en
hitteberoerte mogelijk bij verlengde blootstelling en/of
lichamelijke activiteit.
Zonnesteek, hittekrampen en hitteuitputting mogelijk bij
verlengde blootstelling en/of lichamelijke activiteit.
Vermoeidheid mogelijk bij verlengde blootstelling en/of lichamelijke
activiteit.
7
HT30-EU-NL-V3.2-9/11