Inhoudsopgave
Advertenties
DE HANDMATIGE MODUS GEBRUIKEN
1. Druk op het scherm om het bedieningspaneel
aan te zetten.
Zie HET BEDIENINGSPANEEL ACTIVEREN op
bladzijde 15. Let op: Het kan even duren voordat
het bedieningspaneel klaar is voor gebruik.
2. Selecteer het startscherm.
Als u het bedieningspaneel activeert, wordt het
startscherm op het scherm weergegeven, nadat
het bedieningspaneel is opgestart.
Als u in een training bent, drukt u op het scherm en
volgt u de aanwijzingen om de training te beëin-
digen en om terug te keren naar het startscherm.
Als u in de instellingenmenu's bent, drukt u op
de terug-toets (pijlsymbool) en dan op de afsluit-
toets (X-symbool) om terug te keren naar het
startscherm.
3. Stel de weerstand bij naar het gewenste niveau.
Druk op Manual Start (handmatige start) en begin
te roeien.
Pas de weerstand aan door te drukken op de
afsteltoetsen Silent Magnetic Resistance (stille
magnetische weerstand) op het bedieningspaneel.
Het geselecteerde weerstandsniveau wordt op het
scherm weergegeven.
Let op: Als u op een toets hebt gedrukt, duurt het
even voordat de roeitrainer het gewenste weer-
standsniveau bereikt.
4. Uw voortgang bijhouden.
Het bedieningspaneel biedt verschillende weerga-
vemodi. Welke trainingsinformatie wordt weerge-
geven, is afhankelijk van de weergavemodus die u
kiest.
Indien gewenst kunt ook de volume bijstellen door
op de volume-toenametoets en -afnametoets op de
rechterkant van het bedieningspaneel te drukken.
Druk op het scherm of stop met roeien om de trai-
ning te pauzeren. Begin weer te roeien om door te
gaan met uw training.
Als u de trainingssessie wilt beëindigen, drukt u op
het scherm om de training te pauzeren en volgt u
de aanwijzingen op het scherm om de training te
beëindigen en terug te keren naar het startscherm.
5. Draag indien gewenst een compatibele
hartslagmonitor en meet uw hartslag.
U kunt een compatibele hartslagmonitor dragen
om uw hartslag te meten. Let op: Het bedie-
ningspaneel ondersteunt alle Bluetooth
hartslagmonitoren.
Een compatibele hartslagmonitor is bij sommige
modellen meegeleverd. Als een hartslagmonitor
is meegeleverd, zie DE HARTSLAGMONITOR in
deze handleiding om te weten te komen hoe u hem
moet gebruiken.
Als er bij dit model geen compatibele hartslag-
monitor is meegeleverd, zie bladzijde 25 voor
informatie over hoe u deze kunt bestellen.
Het bedieningspaneel zal automatisch verbinding
maken met uw compatibele hartslagmonitor. Uw
hartslag wordt weergegeven wanneer uw hartslag
wordt gedetecteerd.
6. Wanneer u klaar bent met trainen, trek dan de
stroomadapter uit het stopcontact.
Zie HET BEDIENINGSPANEEL UITZETTEN op
bladzijde 15.
17
Smart
®
Advertenties
Inhoudsopgave
