Inhoudsopgave
Advertenties
VOORBEREIDING
Categorie
Programma
Sport
Uithoudingsvermogen
Explosieve kracht
Lage rug versteviging
Buik/rug stabilisatie
Actieve recuperatie
Recuperatie plus
Fitness
Body building
Spierdefinitie
Cross-training
Cross-aeroob
Cross-anaeroob
Cross-explosiviteit
Massage
Tonische massage
Relaxerende massage
Regenererende massage
Anti-stress massage
Oscillerende massage 1
Oscillerende massage 2
Test
m-3
I
Potentiatie
I
Weerstand
I
Kracht
I
I
Pliometrie
I
Hypertrophie
I
Regeneratie
I
I
Stretching
I
I
I
I
Spiertraining
I
I
I
Aeroob
I
Anaeroob
I
Power
I
I
Step
Fartlek
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
Demo
I
m-5
m-1 m-6
M
M
M
M
M
M
M
M
L
L
M
M
M
M
M
M
M
M
M
M
M
L
L
L
L
L
L
G
M
L
37
Kanaal
TENS
Advertenties
Inhoudsopgave
