Inhoudsopgave
Advertenties
Heuvels, vervolg
Profiel
Tijd
Niveau
Stel de duur van de training in met de toetsen
en druk vervolgens op
Profiel
Tijd
Niveau
Stel het intensiteitsniveau in met de toetsen
en druk vervolgens op
Tijd
Niveau
Gewicht
Voer het gewicht van de gebruiker in met de toetsen
druk vervolgens op
en begin met de training
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
PROGRAMMA-INSTRUCTIES
Route
15:00
1,0
Route
15:00
1,0
15:00
1,0
150
MEER
Als de gebruiker op deze toets drukt, wordt
het
tweede
van
trainingprogramma's geopend. Dit scherm geeft nog
vijf voorgeprogrammeerde trainingprofielen weer.
Druk op
Er wordt een nieuw scherm weergegeven met meer
programma's: Hartslag, Stresstest, Willekeurig, Power
Fit en Heart Fit.
Programma Hartslag
Voor dit programma hebt u de zenderband van de
hartslagmeter nodig. Raadpleeg pagina 10 voor
complete instructies over het gebruik van de band en
over hoe u uw doelhartfrequentie berekent.
• Doe de zenderband voor de hartslagmeter om
HARTSLAG
Druk op
Tijd
Hartslag
Gewicht
Stel de duur van de training in met de toetsen
en druk vervolgens op
14
drie
selectieschermen
MEER
en vervolgens op
15:00
120
150
met
Advertenties
Inhoudsopgave
