Inhoudsopgave
Advertenties
Lichaamspositie
Comfort is belangrijk om het meeste voordeel te halen
uit uw training, en bij een rechte houding worden
meer spiergroepen gebruikt.
Zadelhoogte
De zadelhoogte moet zodanig zijn dat de benen niet
te ver worden uitgestrekt en dat de knieën enigszins
gebogen zijn als het voetpedaal onderaan in de slag
staat.
Voor-achteruitstand van het zadel
De voor-achteruitstand moet zodanig worden ingesteld
dat uw heupen zich achter de pedaalkruk bevinden
en uw lichaam in evenwicht is. U moet in evenwicht
kunnen blijven zonder het stuur vast te houden. Als het
zadel voor- of achteruit wordt verplaatst, verandert de
relatie van de zadelhoogte, en kan het nodig zijn om
de zadelhoogte aan te passen.
Het stuur vastpakken
Stel de stoel zodanig in dat u het stuur licht en
comfortabel kunt vastpakken. De SCIFIT-fiets heeft
een stuur waarop verschillende greepposities mogelijk
zijn. Door de handpositie tijdens een training te
wijzigen, worden stresspunten en de spanning van
het bovenlichaam verminderd.
N.B.
Als
dit
product
medische doeleinden of voor revalidatie, moet de
programmaselectie en de werkbelasting worden
ingesteld door de toezichthoudende therapeut of
medische zorgverlener en worden gebaseerd op de
specifieke behoeften van de gebruiker.
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
BIOMECHANISCHE POSITONERING
wordt
gebruikt
CAUTION
Volg altijd de richtlijnen van de medische
zorgverleners om het risico van persoonlijk letsel
te verminderen. Nalaten om hun aanwijzingen te
volgen kan tot letsel leiden.
voor
7
Advertenties
Inhoudsopgave
