Advertenties
Rug: Als u aan uw bureau zit, moet uw rug gesteund worden door de
rugleuning van de stoel, terwijl uw rug recht is of iets naar achteren gebogen.
Benen: Uw bovenbenen moeten horizontaal zijn of iets schuin naar beneden
gericht. Uw onderbenen moeten vrijwel een rechte hoek met uw bovenbenen
vormen. Uw voeten moeten plat op de vloer rusten. Indien gewenst kunt u een
voetensteun gebruiken. In dat geval moet u echter extra controleren of de
hoogte van uw stoel goed is ingesteld op het gebruik van de voetensteun.
Armen: Ontspan uw armen, houd uw ellebogen dichtbij uw zij, terwijl de
onderarmen en handen ongeveer horizontaal liggen.
Polsen: Houd uw polsen zo recht mogelijk als u het toetsenbord, de muis of de
trackball gebruikt. Beweeg ze niet zijwaarts of meer dan 10 graden omhoog of
omlaag.
Hoofd: Houd uw hoofd recht of iets voorover gebogen. Probeer te vermijden
dat u met een gedraaid hoofd of een gedraaide romp moet werken.
Oppervlakte voor de
handen:
5 tot 10 cm
Kijkafstand:
50 tot 70 cm
Beenruimte (verticaal):
minimum 65 cm
Beenruimte
(horizontaal):
minimum 60 cm
Bovenste regel op het
beeldscherm op
ooghoogte of iets
daaronder.
Opstellen van de AKOYA MINI PC
11
Advertenties
Hoofdstukken
