Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
Quick Links
UB80 Utility Bench
GB
User manual
DE
Benutzerhandbuch
FR
Manuel de l'utilisateur
NL
Gebruikershandleiding
IT
Manuale d'uso
ES
Manual del usuario
SV
Bruksanvisning
SU
Käyttöohje
Attention, Achtung, Attention, Attentie,
Attenzione, Atención, Giv akt,
- Please read this Owner's manual before assembling this product.
- Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.
- Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.
- Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.
- Leggere questo manuale prima di assemblare questo prodotto.
- Lea este manual antes de montar este producto.
- Läs bruksanvisningen innan du monterar denna produkt.
- Lue tämä käsikirja ennen kokoamista tuotetta.
10 - 14
15 - 20
21 - 25
26 - 30
31 - 36
37 - 42
43 - 47
48 - 52
HuomioB
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Tunturi UB80 Utility Bench
Samenvatting van Inhoud voor Tunturi UB80 Utility Bench
- Pagina 1 UB80 Utility Bench User manual 10 - 14 Benutzerhandbuch 15 - 20 Manuel de l’utilisateur 21 - 25 Gebruikershandleiding 26 - 30 Manuale d‘uso 31 - 36 Manual del usuario 37 - 42 Bruksanvisning 43 - 47 Käyttöohje 48 - 52 Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt,...
- Pagina 3 UB 80 A #0...
- Pagina 4 UB 80 A #1 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP Preassembled Vormontiert Pré assemblé Voorgemonteerd Pre-assemblato Pre ensamblado Förmonterad Esikoottu...
- Pagina 5 UB 80 A #2 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
- Pagina 6 UB 80 A #3 Preassembled Vormontiert Pré assemblé Voorgemonteerd Pre-assemblato Pre ensamblado DO FASTEN ALL BOLTS AND Förmonterad NUTS IN THIS STEP AND BOLTS Esikoottu AND NUTS OF FORMER STEPS...
- Pagina 7 UB 80 Use #1...
- Pagina 8 UB 80 Use #2 Use 3...
- Pagina 9 UB 80 W #1 MAX. MAX. 200 KG 200 KG...
-
Pagina 10: Inhoudsopgave
Index Before you begin Before you begin ......10 Thank you for selecting the Tunturi UB80 Utility Bench. Important safety notice ....10 For your safety and benefit, read this manual Important assembly information carefully before using the equipment. We are Assembly .. -
Pagina 11: Important Assembly Information
Read all instructions before using any fitness Fasten Nuts and Bolts equipment. Tunturi New fitness bv. assumes no responsibility for personal injury or property damage sustained by or through the use of this Securely tighten all product. -
Pagina 12: Adjusting The Backrest Inclination
English variables. For example, let’s say that you are Adjusting the backrest inclination training at 10 kg. and performing the exercise (Fig. Use #2) 10 times in 3 minutes. When this becomes too - Tilt the backrest slightly and tilt the adjusting easy, you may decide to move up lifting 12 kg. -
Pagina 13: Care And Maintenance
End of life disposal This stage allows your muscles wind down after training. We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from your fitness trainer. However, To provide a total workout program it is also a Time will come when your fitness trainer will recommended that 2 to 3 days of aerobic exercise come to the end of its useful life. -
Pagina 14: Ordering Replacement Parts
English Ordering replacement parts Disclaimer Replacement parts can be ordered by contacting © 2018 Tunturi New Fitness BV our Customer Support Department, Monday to All rights reserved. Friday, 9am – 5pm GMT +1 hour: The product and the manual are subject to E mail: service.international@tunturi.com... -
Pagina 15: Bevor Sie Beginnen
Bevor Sie beginnen Diese deutsche Bedienungsanleitung ist ine Übersetzung des englischen Textes. Es können keine Rechte auf diese Übersetzung abgeleitet Vielen Dank, dass Sie sich für den Tunturi UB80 werden. Utility Bench entschieden haben. Zu Ihrer Sicherheit sollten Sie dieses Handbuch vor Verwendung des Geräts sorgfältig... -
Pagina 16: Wichtige Montageinformationen
Problemen. mindestens zwei Personen. lesen sie vor Verwendung von Fitnessgeräten ⚠ VORSICHT die gesamte Anleitung durch. Tunturi New Fitness bv übernimmt keine • Stellen Sie das Gerät auf festen, ebenen Verantwortung für Verletzungen oder Boden. Sachschäden, die durch dieses Produkt oder •... -
Pagina 17: Fasten Nuts And Bolts
Deutsch Fasten Nuts and Bolts Einstellen der vertikalen Sitzposition Ziehen Sie die Muttern (Fig. Use #3) und Schrauben fest an, nachdem alle - Ziehen Sie den Einstellknopf. Komponenten im - Bewegen Sie den Sitz in die erforderliche aktuellen und in den Position. -
Pagina 18: Trainingsintensität
Deutsch durchführen. Wenn dies zu einfach wird, können Muskeln nach dem Training entspannen. Für ein Sie sich entscheiden, 12 kg. mit derselben komplettes Trainingsprogramm sollten neben dem Anzahl an Wiederholungen in derselben Zeit Krafttraining an 2 bis 3 Tagen aerobe Übungen durchzuführen. -
Pagina 19: Eingeschränkte Garantie
Gebrauch. Die - Teilenummer Verpflichtung von Tunturi Fitness unter dieser - Kaufdatum Garantie ist auf den Austausch beschädigter oder defekter Teil nach Wahl von Tunturi New Fitness Kontaktinformationen und Produkthandbücher beschränkt. in weiteren Sprachen finden Sie auf unseren Websites: Alle Rücksendungen müssen vorher von Tunturi... -
Pagina 20: Haftungsausschluss
Deutsch Haftungsausschluss © 2018 Tunturi New Fitness BV Alle Rechte vorbehalten. Produkt und Handbuch können geändert werden. Die technischen Daten können ohne Vorankündigung geändert werden. -
Pagina 21: Avant De Commencer
Ce manuel français est une traduction de la version anglaise. Notez que la version anglaise est en tête dans le contenu lorsque des différences Nous vous remercions d’avoir choisi le Tunturi sont trouvées. UB80 Utility Bench.. Pour votre sécurité et dans votre intérêt, veuillez lire attentivement ce manuel avant d’utiliser... -
Pagina 22: Informations Importantes Concernant
équipement de • Consultez les illustrations pour l’assemblage musculation. Tunturi New Fitness bv décline correct de l’équipement. toute responsabilité quant aux blessures aux ‼ NOTE personnes ou aux dommages aux biens du fait ou découlant de l’utilisation de ce produit. -
Pagina 23: Tableau Des Résistances
Français Ne pas serrer les écrous auquel il est soumis. Vous pouvez modifier votre et les vis/boulons à régime pour inclure des aliments tels que viandes, cette étape. poissons et légumes. Ces aliments aident les muscles à récupérer et reconstituer les nutriments importants après un exercice éprouvant. -
Pagina 24: Commencer Un Programme De
à un surentraînement de la date d’achat. Cette garantie ne s’applique qui ne vous apportera aucun bénéfice à long qu’à l’acheteur original et est valable uniquement terme. dans le cas d’un usage domestique. L’obligation de Tunturi New Fitness aux termes de cette... -
Pagina 25: Commande De Pièces De Rechange
Tunturi New Fitness. veuillez vous rendre sur nos sites internet: Tout retour doit être au préalable autorisé par Tunturi New Fitness. Cette garantie ne s’applique Charge et dimensions pas aux produits ou aux dommages à un produit causés par ou attribuables à des dégâts lors (Fig. -
Pagina 26: Voordat U Begint
Deze Nederlandse handleiding is een vertaling van de Engelse tekst. Aan deze vertaling kunnen geen rechten ontleend worden. De originele Bedankt dat u voor de Tunturi UB80 Utility Bench. Engelse tekst blijft leidend. heeft gekozen. Neem deze handleiding zorgvuldig door voordat u dit apparaat gaat gebruiken. -
Pagina 27: Belangrijke Montage-Informatie
Lees alle Instructies voordat u fitnessapparatuur • Houd rondom de apparatuur ten minste een gebruikt. Tunturi New fitness bv is Niet bewegingsruimte van 100 cm. aansprakelijk voor persoonlijk letsel of schade • Raadpleeg de illustraties voor de juiste aan eigendommen Veroorzaakt door of ten assemblage van het toestel. -
Pagina 28: Bouten En Moeren Aandraaien
Nederlands Richtlijnen voor oefeningen Bouten en moeren aandraaien Draai de bouten en Spierontwikkeling en moeren pas aan nadat alle componenten zijn gewichtstoename gemonteerd. In tegenstelling tot aerobicsoefeningen, waarbij de nadruk ligt op uithoudingsvermogen, zijn ‼ LET OP anaerobicsoefeningen gericht op krachttraining. •... -
Pagina 29: Trainingsintensiteit
Nederlands Rustdag Trainingsintensiteit Het nemen van een rustdag eenmaal per week is Hoe hard u begint met trainen, is afhankelijk belangrijk omdat uw lichaam zo de kans krijgt om van uw algehele conditie. U kunt de pijn die u te herstellen. Het constant trainen van de spieren ervaart, verminderen door uw spieren minder te kan leiden tot overbelasting. -
Pagina 30: Beperkte Garantie
Maandag t/m vrijdag van 9:00 tot 17:00 uur gmt Beperkte garantie +1 uur. E-mailadres: service.international@tunturi.com Tunturi New Fitness garandeert dat dit product, bij normaal gebruik en onderhoud, vrij is van Houd de volgende informatie bij de hand defecten in materiaal en fabricage voor een wanneer u vervangende onderdelen bestelt: periode van twee jaar op het frame en één jaar... -
Pagina 31: Prima Di Iniziare
Grazie per avere scelto lo Non si possono trarre diritti di traduzione dalla Sviluppatore per glutei e cosce Tunturi UB80 presente traduzione. Utility Bench.. Per la propria sicurezza e per il proprio vantaggio, leggere attentamente questo manuale prima di utilizzare l’attrezzatura. -
Pagina 32: Informazioni Importanti
• Per trasportare e spostare l’apparecchio qualsiasi attrezzatura per l'allenamento. sono necessarie almeno due persone. Tunturi New fitness bv. non si assume alcuna ⚠ AVVISO responsabilità per ferite personali o per danni alle proprietà causati dal prodotto o dal suo •... -
Pagina 33: Serrare Dadi E Bulloni
Italiano Serrare dadi e bulloni Regolazione della posizione del sedile verticale Fissare saldamente (Fig. Use #3) dadi e bulloni una volta che tutti i componenti - Tirare la manopola di regolazione. sono stati assemblati - Spostare il sedile nella posizione richiesta. nei passaggi correnti e - Rilasciare la manopola di regolazione. -
Pagina 34: Allenamento Dell'intensità
Italiano decidere di iniziare a sollevare 12 kg per lo stesso Eseguire ciascun esercizio di stretching solo per numero di ripetizioni e nello stesso periodo di l’intensità sopportata. Ciò consente ai propri tempo. Il sollevamento di un peso maggiore per muscoli di rilassarsi dopo l’allenamento. -
Pagina 35: Informazioni Aggiuntive
Italiano Tunturi New Fitness non è responsabile né si Informazioni aggiuntive assume alcun obbligo per danni indiretti, speciali Smaltimento dell’imballo o consequenziali derivanti dall’uso o dalle Le linee guide governative chiedono di ridurre prestazioni del prodotto, o ad essi connessi, o altri la quantità... -
Pagina 36: Capacità Peso E Dimensioni
- Dimensioni assemblaggio: 141 x 42 x 121 cm. 121 cm 42 cm 141 cm Dichiarazione di non responsabilità © 2018 Tunturi New Fitness BV Tutti i diritti riservati. Il prodotto e il manuale sono soggetti a modifiche. Le specifiche possono essere modificate senza ulteriori avvisi. -
Pagina 37: Antes De Empezar
No se pueden derivar derechos de esta traducción. El texto original en inglés prevalecerá. Le agradecemos que haya optado por el banco de musculación estándar Tunturi UB80 Utility Bench.. Ara su seguridad y provecho, lea atentamente este manual antes de utilizar Índice... -
Pagina 38: Instrucciones De Seguridad
Lea todas las instrucciones ⚠ PRECAUCIÓN antes de utilizar cualquier equipo de fitness. Tunturi New Fitness bv no asume ninguna • Coloque la máquina sobre una superficie responsabilidad por las lesiones personales ni firme y nivelada. -
Pagina 39: Apriete De Tuercas Y Tornillos
Español Indicaciones para los Apriete de tuercas y tornillos ejercicios Apriete firmemente todos los tornillos y las tuercas cuando se Fortalecimiento de los músculos y hayan ensamblado todos los componentes aumento de peso correspondientes al paso actual y los A diferencia del ejercicio aeróbico, que se centra anteriores. -
Pagina 40: Intensidad Del Entrenamiento
Eliminación al final de la vida util entrenamiento de fuerza. Desde Tunturi esperamos que disfrute de su Ingesta de agua equipo de entrenamiento durante muchos años. Para que el cuerpo funcione adecuadamente, es No obstante, llegará... -
Pagina 41: Garantía Limitada
Esta garantía es - Modelo aplicable exclusivamente al comprador original. - Descripción de las piezas Las obligaciones de tunturi new fitness relativas - Número de las piezas a la aplicación de esta garantía se limitan a la - Fecha de la compra sustitución de las piezas dañadas o averiadas, a... -
Pagina 42: Descargo De Responsabilidad
Español Descargo de responsabilidad © 2018 Tunturi New Fitness BV Reservados todos los derechos. El producto y el manual están sujetos a cambios. Las especificaciones pueden cambiarse sin previo aviso. -
Pagina 43: Viktigt Säkerhetsmeddelande
Vi förbehåller oss rätten till eventuella översättningsfel. Den engelska Tack för att du har valt originaltexten råder. Tunturi UB80 Utility Bench. För din egen säkerhet och nytta ska du läsa denna bruksanvisning noga innan du använder utrustningen. Vi är fast beslutna att leverera Index fullständig kundnöjdhet. -
Pagina 44: Viktig Monteringsinformation
Åtdragning av skruvar och muttrar Läs alla instruktioner innan du använder någon träningsutrustning. Tunturi New fitness bv. påtar sig inget ansvar Dra åt alla skruvar och för personskador eller egendomsskador som muttrar ordentligt efter uppstår av eller vid användning av denna att alla komponenter produkt. -
Pagina 45: Justera Ryggstödets Lutning
Svenska Låt oss till exempel säga att du tränar vid 10 kg Justera ryggstödets lutning och utför övningen 10 gånger på 3 minuter. När (Fig. Use #2) detta blir för lätt kan du bestämma dig för att lyfta - Luta ryggstödet något och böj ut 12 kg samma antal upprepningar på... -
Pagina 46: Skötsel Och Underhåll
Dricka vatten Bortskaffande av uttjänt redskap För att kroppen ska fungera korrekt måste den Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig vara ordentligt hydrerad. Om du tränar ska du användning av ditt träningsredskap. Men det öka ditt vätskeintag. Anledningen till detta är kommer en tid när ditt träningsredskap är uttjänt. -
Pagina 47: Beställning Av Reservdelar
Friskrivning gällande säljbarhet eller lämplighet för ett visst ändamål är begränsade inom dess omfattning och varaktighet till de villkor som anges här. © 2018 Tunturi New Fitness BV Alla rättigheter förbehålles. Dina lagstadgade rättigheter påverkas inte. Produkten och bruksanvisningen kan ändras. -
Pagina 48: Ennen Kuin Aloitat
Tämä suomennettu käyttöohje on käännetty Englannin kielestä. Pidätämme oikeudet mahdollisiin käännösvirheisiin. Käännös tehty Kiitos, että valitsit virallisen, englanninkielisen version pohjalta. Tunturi UB80 Utility Bench. Turvallisuutesi ja oman etusi vuoksi lue tämä opas huolellisesti ennen laitteen käyttöä. Olemme sitoutuneet tarjoamaan sinulle täydellisen Sisältö... -
Pagina 49: Tärkeitä Asennustietoja
Lue kaikki ohjeet ennen minkään kuntolaitteen käyttöä. Tunturi New fitness bv. ei ota mitään vastuuta Kiristä mutterit ja ruuvit henkilö- tai omaisuusvahingoista, jotka aiheutuvat tämän laitteen käytöstä tai tämän laitteen käytön kautta. -
Pagina 50: Etupunnerruksen Asennon Käyttö
Suomi Etupunnerruksen asennon Lihasvoima ja kestävyys Jotta harjoittelusta saa suurimman mahdollisen Käyttö hyödyn, on tärkeää laatia kuntoiluohjelma, jonka ansiosta saat harjoitettua kaikkia tärkeitä lihasryhmiä tasapuolisesti. Laitteen avaaminen ja Jos haluat lisätä lihasvoimaa, noudata tätä periaatetta: kokoontaittaminen Lihasvoima lisääntyy, kun vastusta lisätään ja (Fig. -
Pagina 51: Hoito Ja Huolto
Lihasten jatkuva harjoittaminen johtaa yliharjoitteluun, joka ei ole Kaikkiin palautuksiin on hankittava ennakolta hyödyksi pitkällä aikavälillä. Tunturi New Fitnessin lupa. Tämä takuu ei kata mitään tuotetta tai tuotevauriota, jonka on aiheuttanut rahtivahinko, väärinkäyttö, virheellinen käyttö, epäasianmukainen tai epätavallinen käyttö, Hoito ja huolto ostajan oma korjaus tai tuote, jota on käytetty... -
Pagina 52: Varaosien Tilaaminen
Vastuuvapauslauseke mahdolliset muut takuut ja hiljaiset takuut myyntikelpoisuudesta tai sopivuudesta tiettyyn tarkoitukseen, ja sen laajuus ja kesto on rajoitettu © 2018 Tunturi New Fitness BV tässä esitettyihin ehtoihin. Kaikki oikeudet pidätetään. Takuu ei vaikuta lakisääteisiin oikeuksiisi. Tuote ja käyttöohjeet voivat muuttua. Teknisiä... - Pagina 53 UB 80...
- Pagina 54 UB 80 Description Size Main Frame Back Pad Adjustable Bar Front Column Adjusting Rod Toothed Plate Triangle Tube Seat Rest Beam Slider Foam Bar Buffer Left Back Rest Beam Right Back Rest Beam Foam Tube Bushing L-Shaped Pin Seat Cushion Back Cushion Triangle Cap Sets Square Plug...
-
Pagina 56: Tunturi New Fitness Bv
Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL - 1311 XE Almere P.O. Box 60001 NL - 1320 AA Almere The Netherlands www.tunturi.com info@tunturi.com 20191113...