Inhoudsopgave
Advertenties
Juster
vinkelen og
posisjonen
til LCD
Juster
skrivebordets
Ha en bra arbeidsvane
Å ha en bra arbeidsvane er viktig hvis du må arbeide med datamaskinen over lengre
perioder; hvis ikke kan det føre til ubehageligheter eller skader. Tenk på følgende tips når
du bruker datamaskinen.
Skift ofte stilling.
Strekk ut og tren kroppen regelmessig.
Husk å ta pauser etter en lengre periode med arbeid.
Hold hendene og
føttene så
komfortabel som
2-23
Komme i gang
Sitt rett og ha
en bra stilling.
Juster stolens
høyde
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
Probleemoplossen
